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篮球顶到手指头怎么办
打
篮球手指
戳伤
怎么办
,打篮球如何避免戳伤手指
答:
篮球由于对抗比较激烈,手指很容易在活动中受伤。手指受伤后,
首先应立即停止运动,然后用凉水冲洗数分钟,避免严重的肿胀淤血
。如果受伤不是特别严重,因比赛需要继续打球,
需用弹力绷带做好固定
,如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替,注意包扎不要过紧,以免影响血液流通。
在不运动的情况下用一些外敷伤药
...
打
篮球
戳伤
手指
什么办?
答:
1.手指力量的增强,在很大程度上能起到预防运动伤害发生的作用的。
平时可以经常用握力器练习来增强手指力量
。2、不要直接迎着来球的方向去接球,在接球或抢球时,
手指可以稍微回撤一下,保持手指的柔和弯曲
。3、打篮球之前,做好保护手指的措施,
可以将指甲剪短,能降低戳伤的几率
。4、
佩戴指套或是手
...
手被
篮球
戳了
怎么办
答:
第一:如果手指还能轻微活动的话,那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤,
建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷),四小时后再进行热敷
,在恢复的这段时间内,该手指会轻微肿起,并影响运动,这时不要强行伸直或弯曲手指,以免加重症状。第二:一小段时间不进行篮球运动,可以加快康复速度,如果有条件的...
手指
被
篮球
砸伤
怎么办
答:
1、开始被砸到之后最好立刻用冷水冷敷
,因为这是你的血管已经破裂,使淤血凝固,防止出更多血。2、
这时千万不能揉被砸到的手指,否则会更严重
。3、如果已经过了24小时,就要
用热水了,使淤血化开一般一两天就好了
。4、若影响到手指骨头,
请立刻到医院进行检查
。4、
近期最好不要打球了,修养一段时间
。
打
篮球
把
手指
肘了,
怎么办
?
答:
基本上压迫、包扎固定、休息、检查、冰敷、抬高是重要步骤
。压迫是利用约5cm的弹性贴布,缠住挫伤的整只手指头,约缠三圈左右,若有伤口当然擦药后再包扎固定,接着要马上冰敷,然后先去照X光检查,看看骨头有没有什么问题,若没有问题就继续冰敷,冰敷的要领如下:一、
每天冰敷五次以上
,每次约...
打
篮球
手撞到了
怎么办
答:
第一:被
篮球
戳
到手指
,会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物,要第一时间停止打球,然后用冰块或者冰袋冷敷,如果找不到冰袋等,就用冷水浸泡。第二:24小时后,才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害,记得不能用药胶布缠缚。第三:如果在
手指头
没有好之前,按捺...
打
篮球
时
手指
挫伤该
怎么
处理?
答:
不过,一小段时间不进行篮球运动,可能是难以忍受的,但我很多次忍受过了,你如果是男子汉的话,一个字:忍! 立即将手指拽拽,然后将手指冷敷,
如果有条件的话可以用冰块冷敷
,意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头,对着冲一段时间。试着舒服点了,就回去找药水上上,红花油、云南白药都行。...
手指
被
篮球
撞伤了
怎么办
?
答:
最佳答案 受伤之后24小时首先冰敷是正确的,这样可以有效减少皮下毛细血管出血.24小时之后进行热敷,散去淤血,利于伤势恢复.预防嘛,上场之前先要把身体活动开,对易受伤的部位要特别注意..进行激烈比赛的时候要在易受伤的
手指
上带护指.这样可以减少受伤的几率.但如果在受伤期间不是非得要上场就尽量不上了,...
篮球
触指了
怎么办
答:
没事的,过一星期就好差不多了,不会骨折的 贴膏药,涂抹 红花油 ,都行 24小时以内 冷敷 ,24小时以后热敷。还有就是买个护指带上。下次要注意了,打
篮球
很容易伤
到手指
的。祝你康复!!多揉揉 不行就去医院 云南白药 效果可能会好一点 养着,没有快的办法,伤筋 动骨一百天 严重不严重不说...
打
篮球
撇
到手指怎么办
答:
一般打
篮球
这都是必修课 就算是篮球老手也不可避免 别太在意 刚被戳到的时候 找凉水冰一下呗 然后洗干净 喷点云南白药的喷雾剂 如果活动比较疼的话 可以 用贴张药膏 帮助固定 过个一两天 感觉不是那么疼了 就稍微 揉搓一下关节 然后
手指
轻微的尝试下伸直 慢慢来吧 打球戳手指常有的事 时间长了...
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