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篮球轻了怎么加重
我新买的
篮球
太
轻怎么
办,有什么办法能变重
答:
如果您的篮球太轻,
有以下几种方法可以使其变重:1. 灌重量合适的沙子
。用罐子或袋子装一些沙子,然后将它们灌进篮球中,直到达到合适的重量。注意,这种方法可能会改变篮球的质感和弹跳性质。2. 添加水。您可以把一些水灌进篮球中,直到达到合适的重量。和沙子一样,水也会改变篮球的质感和弹跳性质。
加重篮球
有用吗
答:
有用,但不适合初学者使用!
必须有一定运球基础才能用重球训练
。重球是用来加强运球力量的,会让你运球速度加快,会感觉正常篮球非常轻,做动作的速率加快。但是如果不是经常磨合会降低球感,也就是会感觉不习惯加快后的运球速率,动作可能会不如之前流畅,甚至运丢。所以重球练习后一定要用普通球再做几...
买的
篮球
有点较轻有啥办法
加重
答:
把气加多点看看
,还不行就只有换个篮球了,买的时候尽量加满气试试手感,
加重篮球
为什么那么重
答:
加重篮球肯定重,
就是配合着训练运球用
,让你在平常运球大力运球,提高球性
加重篮球
有用吗
答:
有用的,
加重篮球主要建议控球的稳定性,和投篮的压腕部力量的
,这样换成轻球以后会如鱼得水,更容易控球和投篮。
NBA球员使用大球重球训练,你有什么看法呢?
答:
1.
加重篮球
的重量要跟球员自身的力量相匹配,偏瘦的人不建议选择大重量(加重篮球有几种不同的重量)。力量不足(特别是中学生)最好先去练习力量。2.特别一点,力量不足的人用重球来练习投篮很容易导致拉伤、关节炎症和动作变形。3.练习完加重篮球(运球或者投篮),加大篮球(仅投篮)以后,应该立刻...
篮球
里能灌什么
加重
答:
篮球
里能灌铅
加重篮球
里面装的是什么?
答:
加重篮球
里面加的是铁砂,这种铁砂比较重手而且也不会减少篮球的弹性。
加重篮球
训练有用吗
答:
效果就是球感很好,运球会很自如,对突破会很有帮助,建议双手一起练,不要只练习一只手,左右手做到都会很熟练的运球、上篮、突破,会给防守者带来一定难度,如果投篮在准一些,在野球场就能很吃得开的使用特殊训练
篮球
可以提高队员运球时的手臂力量,使其对球的控制能力更强,让球的控制更加随心所欲...
想用
加重篮球
训练控球,应该用什么斤的,本人14,训练3年过
答:
重量不得少于567克,不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用
加重篮球
训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的,14岁很棒的年龄
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