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篮球投篮靠哪里发力
投球发力
,哪个手指发力
答:
投球发力,
发力为食指和中指
。投篮有几种常见的瞄准发力方法:1、
用食指正对篮筐投篮,主要发力为食指
。2、用食指和中指一起正对篮筐,主要发力为食指和中指。3、用中指正对篮筐,主要发力为中指。要注意的是
在主要发力指的两侧的手指要发均等的力气
,这样球的轨迹才是直对篮筐的,不会左右偏移。
投篮
是靠腕力还是臂力
答:
腕力的发动是由手掌和五个手指头控制着球的方向和平稳,靠小臂来发力
。手掌拖住球,使其能够在一个好的平面上停稳,再由五个指头从不同方向加以固定,能够更精准的瞄准篮筐,而后
小臂发力,使其腕力能够很好的作用
在球上,而后面手臂的肌肉群是起到一个力量的掌控来推送球投篮的远近,达到球与篮筐...
投篮
时是靠身体哪个部位
发力
的?
答:
如果您是习惯右手的球手的话,那么在投篮时发力的手是右手,左手起到一个扶住篮球保持平衡的作用。
在投篮时身体用力的部位依次是脚踝、膝关节、腰腹、上臂及手腕手指的配合
。投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术...
打
篮球投篮
时用右手出力投出去的同时保持方向的左手也要随着出力么...
答:
正确来说:应该是右手发力投篮
,左手只是辅助作用。(用左手投篮的人正好相反)篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:一、
加强规范化投篮动作的练习
。投篮的动作有单手和双手,不论采用...
篮球投篮
标准姿势是
哪发力
?
答:
具体出手位置根据个人习惯,在头部正前方或者左手
投篮
就偏左、右手投篮就偏右,尽量保证手掌、小臂、大臂呈三个九十度。2. 投篮手练好之后,加上辅助手引球至出手点,顶肘、压腕,柔和出手。出手后保持手指手腕力度和手型,在空中停顿一下,加强出手的肌肉记忆。3. 配合下肢蹬地
发力
,屈膝降重心,注意...
打
篮球投篮
时是在胸前出手还是把球举到头上方出手
答:
使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;
投篮
距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。综上所述,单手肩上投篮一定是将
篮球
举至头部的右上方进行投篮 ...
篮球
:请问
投篮
是用腕力还是臂力?我想学打篮球,我看别人投篮很好看!但 ...
答:
腕力!1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球于肩前上方, 左手扶着球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即
篮
框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展
投篮
主要
靠哪里
的力量
答:
最主要是靠手臂和手指的力量.同时
投篮
时全身的连贯性很重要,微蹲,从下到上利用惯性,用上双膝和腰腹的力量. 当然也有在半空或直接从胸前出手的,这就对小臂和手指力度要求高了. 关于练习手指力度,我有个比较快速的方法:平躺在床上,用手指拨球,手臂顺带向上将球投射出(注意安全...);另外引体...
篮球投篮
技巧
答:
一单手原地
投篮
:特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例:双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌
发力
,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出(参考关于投篮...
投篮
时 手臂
发力
问题
答:
投篮
时是小臂带动大臂,弧线就会很低:先抬动大臂向上前方推,然后跟进甩小臂然后再抖腕,象巴蒂尔,比比, 赫德 直接摆动大臂和小臂,然后跟进抖腕,象科比,麦蒂,乔丹 还有就是总觉得第二种可以和很多的动作相连接,而第一种就好象不如第二种那样随意 ...
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