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篮球实战动作
篮球实战
过人技巧
答:
1、小跳步+换传球。向前移动小跳步,引诱防守队员移到一边,然后强制换传球。这一
动作
具有很强的机动性,防守队员甚至会被打倒。2、背后运球后撤步。这套动作先是以一串连贯的背后运球开始,在运球的过程中突然双手合球,并...
打
篮球实战
技巧
答:
1、后仰跳投 后仰跳投无疑是在球赛中打击对手士气并赢得比赛的利器。后仰跳投的绝妙之处在于迎着对手的面跃起,身体同时向后仰到一个对手无法封盖的角度,然后准确的将球投进篮筐。2、欧洲步 欧洲步是过人上篮的必备技巧。
女生
篮球实战
过人技巧
答:
1、单手虚晃突破:右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低
篮球
往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。2、虚晃体前变向:这个动作对于初学者可能有...
篮球实战
扣篮技巧
答:
1、首先你必须练习蛙跳,这是为了强健自己的腿部力量,而且可以在蛙跳的时候有一个很好的身体协调的锻炼。2、灌篮的时候两腿和双手要有很好的配合,不然的话你的高度达到了也无法扣篮,因为你的
动作
不协调,我们扣篮的时候...
打
篮球
都有哪些
实战
过人连招?
视频时间 01:40
高中
篮球实战
技巧
答:
1、传球也是一种关键的
篮球
技巧,通常运用在团队协作中。传球时,双手放在胸前,五指分开,掌心托着球,两腿分开,与肩平齐,一前一后,寻找机会把球传给队员。另外,传球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被别人断球,也很容易...
篮球实战
中的小
动作
答:
第一招:说脏(垃圾)话。就是常说的Trash Talk。
篮球
比赛中常见。就是用言语攻击对方的短处和弱点,但千万不能骂街,如果裁判听见了,会吹技术犯规的! 作用: 这招用来逗气,对于一些脾气暴躁的球员非常管用。 但...
篮球实战
中如何正确的身体对抗?
答:
除了利用假
动作
等等手段外,护球很重要。护球时张开双臂。压低身子,屁股向后顶住他,不叫他转到正面和侧面或者接近球。必要的时候可以用手推着他,注意是推着,不是推开,这完全是两个概念。3、对高空球的争夺。小个球员...
篮球
经典过人技巧
答:
这一技巧在
实战
中非常奏效,但需要良好的协调能力。球员在前进的同时做出假
动作
,使得运球和身体动作分离,整体看起来像是一次三次变向的欧洲步。9. 快速运球 在需要快速带球冲向前场时,球员需要快速运球,同时身体前倾,球...
打
篮球
的技巧有哪些?我需要
实战
的!
答:
最后总结下,过人的方式当然远不只这些,我只是简单讲了下些对常用的
动作
的体会,大家要在
实战
中慢慢去体会。
篮球
知识博大精深。总的来说,战术意识>技术动作,战术意识我没资格讲,刚才讨论的只是技术动作中的正面过人的脚步...
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