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篮球传球动作要领
怎样
篮球传球
答:
1.预备动作:双手持球于胸前面向目标, 手肘向下, 两膝微微屈曲, 左脚在前, 右脚在后, 上身挺直, 重心偏后脚.2.传球动作:注视目标
, 然后双手将球从胸前直传向目标, 同时右脚从后蹬踏前, 重心前移, 上身稍前倾. 前臂迅速向传球方向伸出, 手心从内翻向外下方, 拇指, 食指及中指用力将球传出, 动...
传球
的
动作要领
答:
篮球传球的动作要领如下:
1、双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状
,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。2、
单手肩上传球
,以右手为例。双手胸前持球,两脚前后站立,左肩对着传球方向,将球引至右肩。3、单手胸前传球,双...
篮球传球
的
动作要领
答:
篮球传球的动作要领如下:
1、三人站成三角形,相距5米至6米。2、胸前空中传球。3、单手地传球。4、单手背传球。5、运球跑动中传球
。
6、可传给两人中任何一人
。7、
接球者要吸引接稳球
。传球动作方法:
持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形
,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然...
篮球传球动作
的
要领
是什么?
答:
动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分
。1、准备姿势 采用稍蹲准备姿势,看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。2、...
篮球传球
的
动作要领
答:
1、胸前传球:从胸前传球快速、有效
,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。2、
(双手)击地传球
:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的...
篮球
最基本的两种
传球动作
方法包括
答:
胸前传球
是篮球比赛中最常见的传球方式之一。它是通过将球放在胸前,用双手控制球的动作来完成传球。胸传的动作简单、快捷,可以快速将球传给队友。在进行胸传时,传球者应该保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,上身稍微前倾,双手张开,手指稍微弯曲,将球置于胸前。头顶传球主要适用于那些需要较大角度的传球...
篮球
中多人行进中
传球
的
动作要领
是什么?最好是篮球书上的话
答:
动作要领
:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。6、单手转体
传球
:单手转体传球在
篮球
比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。技术要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小...
篮球传球
技术
要领
答:
要领
可分为持球、
传球
、接球三部分。1、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。2、传球。后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速前伸,用翻腕和手指拨球的力量将球传出。3、接球...
篮球
双手胸前传接球
动作要领
答:
篮球
双手胸前传接球的
动作要领
如下:1、站姿:
传球
时,传球者应站在与队友相对的位置,双脚平行站立,与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微微向前倾斜。持球:双手将球置于胸前,用手指和手掌控制球的位置。同时,双肘自然弯曲,向外扩张,以保护球不被抢断。2、传球:传球时,传球者应将球从胸前推出,同时...
双手
胸前传球
的
动作
方法及技术重点难点
答:
1、准备动作:双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微微向前倾斜。双手持球于胸前,两肘自然分开。传球时,双手五指自然分开,掌心空出,用手指和指根控制球。2、
传球动作
:传球时,双手用力将球传出。传球时,要翻腕、拨指,将球传出。同时,要配合脚部的蹬地动作,增加传球的力量和速度。3、随球...
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