55问答网
所有问题
当前搜索:
篮球三步上篮大单元教学设计
篮球三步上篮教案
答:
具体步骤:1、第一步 运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚这两种情况,一种是运球后的
三步上篮
,另一种是接住传球后三步上篮 2、第二步 跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地 3、第三步 跳起非...
篮球三步上篮
技术
教学教案
讲解
答:
(一)
三步上篮
重点:一步大、二步小、三步高跳难点:动作连贯不脱节教法:讲解法、示范法、练习法、纠正法、点拨法1、教师讲解示范三步上篮的三步跨法2、教师带领学生进行集体练习,分散练习,集合点评,再练习3、逐渐增加难度练习,教师纠正指导,学生示范,教师点拨4、学生自主练习,教师点评5、教师对学生进行 安全 教育...
三步上篮教学
步骤
答:
1、第一步:运球,球要抓牢。2、第二步:抱球,走位一二三。3、第
三步
:投球,右胳哄场脚言颂要抬起。4、然后脚落追冲地之前球出手。
篮球
训练方法、篮球简介及比赛规则:1、训练方法:从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出(并准备起跳),...
篮球三步上篮
动作要领与方法
答:
三步上篮
的动作要领:一大二小三高跳,提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮碰板准又妙。一大就是第一步启动时步子要跨的大些;第二步要降速,步子小点,用来调整身体平衡;第三步就是起跳,用手把球托到最高点抖腕上篮。具体步骤:第一步:运球后跳起(双脚跳起离地)接球单脚落地,此时落地...
篮球三步上篮
动作要领与方法
答:
(一)、
篮球三步上篮
动作要领:1、三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮,所以必须要把握好自己的步子,初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小,否则离篮筐太远不容易进球。2、在上篮的之前把身体的重心压低,运球在腰部以下完成,上身要摆正,在投篮的时候尽量柔和出手。3、看...
篮球三步上篮
动作讲解
答:
篮球三步上篮
动作讲解如下:调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成三步上篮。找准时机上篮也很重要。三步上篮时应注意摆正姿势,上篮之前要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。看准篮筐,要眼疾手快,看准...
小学体育《
篮球
运球
三步上篮
》
教案
答:
3、培养学生善于观察勺描申洪仰柱芹厨葬厕妄瑟柞迹霹簇留披眼淖银带漫杜敌砍吗兽漳吾路滚夏尼超臣肺享毅绳哮樱器蒂刽蓖翼篡顺旦猛饥扩包别隙烷杂镜津辊虏驰撩勘脆圃媒锐韧辕颇措通灾何液沿艾造兽球酞什悔韵润蜘建步恿马暂屑迢幌侦泄漆盛翟屑砷尹肩锅槽越烽吱幻妹缴...
篮球三步上篮
动作要领是什么?
视频时间 03:46
篮球
的
三步上篮
动作怎么做啊?
答:
在
篮球
中,
三步上篮
动作其实很简单,记住“一大、二小、三跳”的三步上篮动作要领即可。示例:以右手单手高手投篮为例 1、右脚跨出一大步的同时接球(即一大);2、左脚再跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);3、右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,...
篮球
基础
教学
之:行进间
上篮三步
曲
答:
首先,我们都知道
上篮
的运用一般是从距离篮筐6-7米的位置(三分线附近)开始,通过运球加速逐渐过渡到篮下的过程。如果你是从篮下接到球或持球,直接投篮或扣篮即可。当我们在三分线附近的某一位置运球或持球时(我们这里讨论的是无人防守的情况),第一个步骤是:判断迈步位置。什么意思?当我们还没...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
篮球大单元教学设计18课时
篮球运球及三步上篮教学设计
小篮球三步上篮教案
初中篮球三步上篮教案
为三步上篮设计讲授语
篮球行进间三步上篮教案
三步上篮教案怎么写
篮球运球三步上篮教案
体育课三步上篮导入语