怎么能简单快速生发?答:永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏,导致新发不能再生。应日常注意精神调摄,保持心情舒畅,如发现脱发较多,不要惊慌,首先弄清是正常脱发还是异常脱发.如果是异常脱发也不要有精神负担,只要不是毛囊破坏,头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养,少食白糖,盐,肥肉及辛辣食物,不酗酒.常清洁头发,中性头发...
如何改善脱发?答:3、改善饮食改善脱发 平时适当进食有助于生发的含铁食物,比如红枣、花生等,也可适当进食活血食物,比如生姜等,这类食物不仅可以给身体增加营养,也有助于头发生长。其次,可补充蛋白质和高碘食物,比如肉类、蛋类、海带、紫菜等,也要多吃新鲜蔬果,这些食物对于毛囊生长有帮助。 出现脱发,饮食方面可以多吃高蛋白食物,同...