莫名其妙的心情不好然后想哭答:第一种情况,可能是情绪的低潮期来了,就是莫名其妙的难受,自己也不知道为什么,别人问了也不知道怎么说。就是觉得自己的情绪莫名其妙的陷入了低谷,整个人一点都不好,非常的难受。我经常就会这样,可能是自己太玻璃心了吧。应对这种情绪,我一般会采用以下几种方式。 第一种,会放任自己心里的难受,听一些让自己更难受...
莫名其妙心里难受想哭烦躁答:莫名其妙心里难受想哭烦躁3 理清楚原因:我们不可能是无缘无故的不开心,不会没有理由的烦躁,心情 不好的时候, 我们一定要找到原因,否则自己无法走出来,别人也 无法帮助你,所以不要遇到事情就躲避,逃避解决不了问题, 所以,就算不愿意跟别人说,首先你自己心里得清楚是什么原因。让自己安静下来:首先...