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突然失眠警惕四种病
晚上睡不着、
失眠
,有没有什么好的办法可以解决??
答:
一般来说,
失眠
只是一个症状而不是
疾病
,所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病,如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗,只有病因去除,才谈得上对失眠的治疗。大部分失眠患者,都是因为生理上或心理上存在某些事情而纠结。患者也意识到...
我经常性的胡思乱想,导致
失眠
,我怎样通过潜意识来控制呢?
答:
失眠
可分为:入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为
睡眠不足
,还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性
疾病
。治疗 一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等...
夜晚忽冷忽热,
失眠
多梦是怎么回事?
答:
您好,
失眠
一般是情境性失眠,是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,药物有依赖性与副作用,建议您与我们联系 从临床来看,由生理因素、
疾病
因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结,目前有6类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的:怕失眠心理:许多失眠...
连续
失眠
怎么办
答:
引起
失眠
的原因很多,一方面与精神心理因素有关,如长期压力紧张,另一方面与躯体因素有关,如各种躯体不适,三是与不良睡眠习惯有关。治疗经常性的失眠,要做好以下几点:认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理。行为治疗:行为...
平时正常,偶尔病发的有哪些精神
疾病
?
答:
心身
疾病
、行为问题(如嗜赌)等也属于轻性精神疾病范围。 精神疾病种类很多,为你介绍
四种
常见的疾病: 1、神经官能症:为最常见的一组轻性精神疾病,以焦虑、忧郁、强迫、疑病、恐惧、脑力易疲劳、
失眠
等为主要临床表现,病人对其所患疾病有认识,能主动求医,其社会适应能力良好,但工作效率和生活质量降低。 2、精神...
连续
失眠
3,4天了,我该怎么办阿?
答:
短期性
失眠
:持续数天到三周的时间,在人患有严重
疾病
或个人遭受巨大压力时常会发生。通常运用自我心理调节的方法或求助睡眠心理专家,会得到缓解和改善。长期性失眠:可维持数年之久,有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时,就会失眠,就像有的人容易得慢性胃炎或偏头痛一样,已经形成了一种应对压力的...
四种
睡眠障碍
答:
脑力劳动者最容易碰到的健康问题之一就是
失眠
。严重的人,一到天刚擦黑的时候就开始发愁,“今天不知睡不睡得着?”进入冬季,昼短夜长,漫漫长夜无法入睡的滋味非常难受。不少人可能是久病成医,把自己的睡眠问题归结为神经衰弱。但是,医生指出,睡眠障碍和神经衰弱不能画上等号。目前,对神经衰弱没...
长期
失眠
会损伤到身体的哪些脏器啊?
答:
睡眠不足
会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑,且易生皱纹。 4.导致
疾病
发生 经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。...
心梗来临前,晚上睡觉时会有
四种
“不适”,这2类人群要留心
答:
随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏类
疾病
日益攀升,已成为威胁人类 健康 的常见疾病。心肌梗死是一种死亡率很高的疾病,发病后对患者的 健康 影响很大。患心脏病的不仅是老年人,而且有年轻人。因此,在日常生活中,我们要时刻
警惕
心脏病发作的前兆。心梗来临前,晚上睡觉时会有
四种
“不适”,这2...
肝火胃火等神经衰落,长期
失眠
,气色不好.怎办?加上营养不良.吃中药能...
答:
你所描述的这些症状表现都是因为长期
失眠
造成的。中医认为失眠是肝郁化火、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚造成的,想要彻底的治疗失眠必须通过调节身体的阴阳平衡、疏通经络、补虚泻实的方法来达到安神镇定,帮助睡眠。这些就需要中药或中医针灸的手法来治疗。中药的煎服过程相对繁琐是的针灸成为失眠的第一...
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