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社交恐惧症突然好了
我人多地时候不敢说话,现在稍微好一点了,但是比如老师提问我,或者叫...
答:
你这种病叫社交恐惧症,
最好的办法是藤森疗法,就是让自已站在商场\广场等人多的地方大声念书,或者跳舞
,一个月后在同样地方和任何一个不认识的人搭话,再一个月后去攀岩\蹦极,三个月之后就好了 最好的办法是看心理医生,做三个月的医理辅导 对自己在意的事情的高度期许而产生紧张、焦虑情绪是人类共同...
社交恐惧症
会随着年龄增长
突然
消失吗,比如说自己突然茅塞顿开了,爱说话...
答:
有
恐惧症
会随着年龄的增长
突然
消失吗?这个是有可能的,比如说自己突然茅塞顿开了,爱说话的有这种可能吗?应该是有这种可能性
我是一个多月前出现焦虑状态的,但那时候只是莫名其妙的出现几分钟的那个...
答:
回答:病情分析: 你好,你的情况考虑可能是恐惧症,恐惧症通常归纳为三大类:1.场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,女性多于男性。2.
社交恐惧症
多在17~30岁期间发病,常无明显诱因
突然
起病。主要特点...
突然
觉得自己得了
社交恐惧症
,好像突然就不会与人交往了似的,不自信了呢...
答:
这是由于心理受到刺激的情况引起的了
。社交恐惧症是需要先有自信,才可以慢慢改观的。建议避免心理刺激,以及建议做好心理的调理改善的。以及建议放松心情,有时候压力较大、较为紧张是可以诱发的。
社交恐惧症
不是病,你可以自己搞定它
答:
如果在你在类似的场景中有过跟小李相同的反应,那你很可能得了“社交焦虑症”哦。虽然“社交焦虑症”听起来像个病症,但你不用太过紧张,只要它没有妨碍到你的生活并连续出现6个月以上,那在医学上还算不上是疾病。“社交焦虑症”有个更流行的名字——“
社交恐惧症
”,简称
社恐
。 不瞒你说,我也是个社恐,所以在...
社交恐惧症
怎么治愈
答:
人的注意资源是有限的,当注意被过多地分配到关注外界威胁性信息上,结果就很可能会造成当前的'社交活动因得不到足够的注意而失败。比如
突然
关注到自己的某些言论不当,从而干扰了正常的思路,最后变得无法继续往下回答问题等。这种失败又会引起他人的负面评价,从而加剧了
社交恐惧症
患者对社交情境的恐惧及...
我们应该如何克服
社交恐惧症
答:
保持乐观态度: 尝试从积极的角度看待社交场合,相信你可以逐渐克服恐惧。接受自己的情感: 记住,感到紧张和恐惧是正常的,不要过度苛求自己。寻找支持系统: 与信任的朋友或家人分享你的感受,得到理解和支持。记住,克服
社交恐惧症
是一个渐进的过程,不要急于求成,慢慢来,相信自己,你会变得越来越自信...
心理专家解读
社交恐惧症
答:
心理专家解读
社交恐惧症
你是否会在面对陌生人时害怕受到他人注视,同时会感到手足无措或局促不安,这正是社交恐惧症的表现。有时社交恐惧症的表现并不明显,仅表现为局促不安、脸红心跳等,有时则会表现为心跳加快、手足震颤、情绪焦虑、声音微弱打颤等,严重影响患者的正常社交。于是很多人选择宅在家里,但逃避不能解决问...
如何将
社交恐惧
变成优势?
答:
打破你的
社交恐惧
,让其变成一种优势。首先,你得学会如何去社交,难道你整天的宅在家里,不与人交流,然后明明
恐惧社交
,一点都不去改变?尝试着多与人交流,打破你的惯性思维。没有所有绝对的事情,你内心的恐惧,都是自己给的,所以,第一要做的是,打败那个胆小,软弱的自己。第二,相信自己,给...
什么是
社交恐惧症
答:
从以人本主义为基础的精神分析的观点来看,
社交恐惧症
的病因主要有以下几方面: 1.总是走不出过去重复的泥潭 其实,社交恐惧症往往不是
突然
产生的,而是长期形成的。往往可以发现,这些来访者从小就有一些适应不良的表现,在社交上有一些潜在的问题,这些问题并没有随着年龄的长大而自然解决,而总是一遍遍重复旧有的模式...
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