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睡觉老是大腿抽筋
晚上
睡觉
时
大腿抽筋
,怎么办?
答:
你好:睡眠时的抽筋原因是多方面的。但如果在青春期,处于身体快速增长时期,抽筋的原因多为缺钙
。体液内钙离子浓度的降低,会增加肌纤维的兴奋性。当夜间睡眠的时候,肌肉受到主观控制力减弱,肌肉兴奋性由于
缺钙又增加,表现为异常的痉挛和收缩
,引起抽筋样的疼痛。治疗方法:
建议增加钙的摄入
。含钙高的...
睡觉大腿总是腿抽筋
答:
相当一部分是因为腿部血液循环不好导致的
,对老年的抽筋症状的治疗,除了要补钙,还要注意改善血液循环,可在医生的指导下服用维生素E,丹参等,多补充维生素B1,同时积极的治疗原有疾病,(高血压,高血脂,动脉硬化,糖尿病,脉管炎等),并注重睡眠中勿使腿部着凉,就能有效解除老年人腿部抽筋症状!
晚上
睡觉总是抽筋
,这种情况应该怎么改善?
答:
如果人们不注意防寒保暖,就会经常受到外部环境的寒冷刺激,使肌肉冻伤,导致腿部抽筋
。所以大家要注意防寒保暖。特别是白天和寒冷的冬天要多加衣服。睡眠不足和过度劳累会导致大量代谢物质不排出体外,导致肌肉痉挛的现象。特别是剧烈运动后乳酸堆积的情况更加明显,小腿肌肉容易疲劳,经常发生痉挛的症状。人体经...
睡觉
时
大腿
根
老是抽筋
是咋回事?
答:
大腿抽搐,
一般考虑运动过多,导致肌肉疲劳,出现异常抽搐,和缺钙也有一定关系
,建议保持良好的休息,患肢勿负重活动,适度热敷、按摩、理疗促进血液循环,适度口.服钙片补充钙质,多晒太阳,促进机体维生素D的生成,帮助钙质吸收。如果通过对症治疗抽搐仍不能缓解,就需要去医院骨科检查腰椎CT或者肌电图,了解...
大腿抽筋
的原因是什么
答:
1、在生活中,很多人出现腿抽筋的症状多是在夜间
睡觉
时发生的,因此,对于临床上常见的
大腿抽筋
的情况,本文接下来就对大腿抽筋的原因进行分析。2、经验步骤:3、原因之一:局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张,环境温度突然改变。4、原因之二:饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足,某些慢性疾病的...
晚上
睡觉
的时候为什么会经常
大腿抽筋
答:
平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生
腿抽筋
。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人
睡觉
时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助...
老年人晚上
大腿抽筋
疼痛为什么
答:
(1)疲劳:白天
腿部
的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿
抽筋
。(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉
痉挛
。(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使...
晚上
大腿抽筋
什么原因
答:
如果你晚上
睡觉
时也容易出汗,晚上
腿抽筋
的情况可能会更严重。另外,喜欢喝酒的人要注意,饮酒过多可能会导致神经损伤,甚至会引发一种酒精性神经病的疾病,症状包括肌肉痉挛、无力、手脚麻木和刺痛。不仅如此,大量饮酒还可能导致脱水和B族维生素的缺乏,缺乏这些维生素也可能会损害神经功能,加剧肌肉痉挛等症。→营养不良,缺乏...
睡觉大腿
外侧有时
抽筋
答:
是缺钙
但不能盲目补钙,因为有可能是吸收的问题 如盲目补钙可能会在成体内钙的分解,导致更严重的后果,建议检查一下 或者多晒晒太阳 促进VD的合成 有助钙的吸收
大腿
常常
抽筋
为什么?
答:
(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿
抽筋
。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。(4)血流因素:对于
腿部
静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若
睡觉
时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成...
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