脸上长了些一点一点的灰红色的斑,要怎么去啊?答:(1)长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。 (2)睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
眼睛极易疲劳答:另外眼保健操也可以起到放松眼的调节,减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩,就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,增加眼窝内血液循环,改善神经营养,能消除大脑和眼球内过度充血,由于循环 畅通,眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物,达到消除眼疲劳的目的。 因此需要提醒大家,当您全神专注于电脑屏幕时,您眨...
熬夜对身体有什么影响答:第一,熬夜可以使人精神不振,头晕耳鸣,每天工作完后如果夜里还得不到充分的休息,睡眠不足容易导致第二天的精神不足,长时间的工作也会导致头脑供血不足,精神不振,头晕耳鸣。第二,可以出现记忆力下降,精神衰弱失眠等症状,因为晚上的熬夜使得大脑一直处于工作的兴奋状态,当白天来临之后又不能得到好好的休息,导致产生...