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皮肤美白多吃什么水果
吃什么水果
是对
皮肤
有
美白
的效果?
答:
回答:病情分析: 您好,您想要美白、想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,
可以多吃富含维生素C的水果
,可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;维生素E可抗老化和抗氧化,预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白白净净。 意见建议: 润泽美肤——
草莓
、奇异果、
柠檬
、番石榴、
苹果
...
吃什么水果
能
美白
答:
回答:您好 建议吃以下水果;
番茄
是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。
西瓜
吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分...
吃什么水果
对淡斑有好处?
答:
樱桃
含有丰富的胡萝卜素,有助于帮助我们淡斑祛斑,达到美白祛斑的效果。而樱桃里丰富的维生素A的含量是
葡萄苹果
等水果的4到5倍之多,更有助于帮助强健肌肤,提高肌肤的免疫能力和抵抗力,达到更好地皮肤保养效果哦。 三、西红柿 既能做蔬菜,又可以当水果,西红柿具有大量的维生素c,能防止皮肤被晒黑晒伤,并能淡化已经...
在蔬菜和
水果
中,
吃什么
可以让自己的
皮肤
变白?
答:
美白皮肤的水果猕猴桃:维生素含量最高的水果
,维生素C可以美白;
樱桃
:有丰富的维它命A,C,这两种营养成分对抑制黑色素的形成具有很大的帮助;
草莓
:含有丰富的果酸,多吃可使皮肤保持弹性,保湿的功效;
橙子
:含有丰富的维生素,用橙子擦试脸部肌肤,由其是对于那些油脂分泌过多的朋友,可起到深层洁肤;...
吃什么水果
蔬菜可以
美白
答:
对皮肤好的水果有
猕猴桃、草莓、苹果
等。猕猴桃中的维生素含量比较丰富,能够抑制黑色素的形成,能够使皮肤变白同时还可以消除雀斑以及日晒斑等,所以有色斑的女性可以多吃一些猕猴桃,能够使皮肤恢复白皙。也可以多吃草莓,草莓中的维生素含量比较高,可以使皮肤保持光泽以及弹性。维生素的主要目的是减少皱纹,...
女生
吃什么水果
对
皮肤
好?
答:
夏季水果:如
西瓜、葡萄
、凤梨、梨子、
桃子
等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。蔬菜:豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有 微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。请...
多吃什么水果
对
皮肤
好?
答:
1.
苹果
除了丰富的胡萝卜素和维生素外,它还含有大量的镁,会让皮肤红润有光泽,去除面部黄褐斑和蝴蝶斑。2.
猕猴桃
富含维生素C,能够干扰黑色素的生成,避免色素沉淀,保持皮肤白皙,帮助消除皮肤上的雀斑。3.
柠檬
富含维生素,能够防止色素沉淀,促进皮肤下黑色素的分解。用柠檬片泡水饮用后对皮肤有独特的美白...
多吃什么水果
能帮助滋养
皮肤
推荐6种水果
答:
由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。6、在生活中有些水果也可以达到美白的效果,番石榴算是效果不错的一种,它含有大量丰富的维生素c、果糖、
葡萄
糖等营养。其中仅仅是维生素c就是其他水果的好几倍,因此如果爱吃番石榴的女性不妨多吃,这可是美白的法宝 ...
夏天
吃什么水果
可以
美白
答:
夏季吃富含维生素水果美白但是效果并不是特别的明显。在平时可以吃一些含维生素水果,比如
柠檬
当中含有大量维生素C和柠檬酸,能够起到美容养颜作用,同时也可以吃
苹果、香蕉
、火龙果、
猕猴桃
、梨子
桃子
等等,是夏季盛产的水果,对于皮肤是有一定好处,但是不要一次性吃得太多,以免增加胃肠道负担,出现腹部有不...
女生
吃什么水果
对
皮肤
好?
答:
西瓜不仅清新可口,还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡,使细胞得到充分的营养,让
皮肤
更滋润。12、番石榴 番石榴也是
多吃多美白
的
水果
,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。13、蓝莓 蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物...
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