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瘦容易胖难
为什么有人天生
瘦胖
起来很难,而有人天生
胖瘦
下来很难?
答:
有的人从小肠胃不好,吸收不良,因而壮不起来;有的人则可能是甲状腺功能出现问题,造成代谢缓慢,因而
容易肥胖
,且很
难瘦
下来。另外,内分泌的问题也会影响
胖瘦
——多半是让人发胖。4.脂肪组成 成年哺乳动物体内所含的脂肪有两种:白色脂肪和棕色脂肪。白色脂肪的主要作用是将体内多余的能量以脂肪的形式...
为什么我很
容易瘦
,就是很
难胖
?
视频时间 00:31
为什么
胖
了后很难减下来,而
瘦
的时候胖起来很
容易
?
答:
肥胖
的人很多情况下,他的胖是浮肿、水肿。是因为身体的毒素比较多堆积的一个结果。然后身体就是虚胖、肿。肥胖的人,身体的解毒能力差,代谢能力比较低,所以说身体的毒素不
容易
排出,那他
瘦
下来的话就要提高代谢能力,不然的话是很难减下来的。至于那一些瘦的人、大多数是因为脾胃不好,肠胃功能差,...
你觉得是
易瘦
体质的人增肥痛苦还是
易胖
体质的人减肥更痛苦?
答:
易瘦
体质的人增肥是比较难的,也是比较痛苦的一件事,因为要想增肥,想要做好这几件事:一日多餐:易瘦体质的人本身就消化吸收不太好,长期食量不是太大,这一日多餐对于他们冷不丁的吃的那么多食物是很煎熬的。多做无氧运动:无氧运动和抗阻力的训练可以增加肌肉,但是这样大重量多组数的锻炼,对于...
为什么一个人想变
瘦容易
想
变胖
却很难?
答:
首先,是基因决定。一个人在胚胎发育成型后,其脂肪细胞的数量就固定了。如果,脂肪细胞少,那当然不
容易变胖
。其次,后天因素。有些人消化系统不好,营养吸收不了,自然也胖不了。还有些人,压力过大,成天心事重重,食不下咽,夜不能寐,营养不良,休息不好,当然也长不胖。我们控制不了先天基因,...
为什么有的人很
容易瘦
?吃不胖
答:
1、遗传很多人都知道,长得
胖
怎么吃都不能
瘦
的人,而且家里的人多数都很胖,那么这个人的胖可能是因为遗传引起的。胖能遗传,瘦也可能是遗传导致的,虽然现在还没有什么数据表明,瘦是因为遗传引起的,但一家人都是怎么都吃不胖的体质,这个不是遗传,真的说不过去。2、体质每个人的身体...
易瘦
体质会变成
易胖
体质吗 易瘦体质怎么长胖
答:
所以说,“
易瘦
体质”怎么吃都吃不胖是错误的!只要遵循热量差,增加热量摄入,减少热量消耗,想不增重都难,但是他们比一般人少长肉!易瘦体质怎么长胖 控制情绪,保持好心情 情绪在增肥过程中常常被瘦友们所忽视,其实好的情绪是增肥成功的先决条件。坏的情绪会阻碍身体正常运行,拿生气来说,经常...
瘦子能
变胖
吗?
答:
所以基本上一个人在少年时期是胖子,长大后基本很难变
瘦
。少年时期是瘦子,长大后也很
难变胖
。因此一个瘦子在成年后想通过长脂肪变胖是比较难的,需要大量摄入脂肪类食物,增加体内脂肪细胞的体积,所以不建议走这条路。在增加肌肉的过程中需要克服几个客观问题:1. 需要大量摄入热量以及蛋白质 2. 需要...
有些人的身体非常瘦弱,吃多少都不
会胖
,原因是什么呢?
答:
1.胃的吸收力差。这关键与肠胃相关,如果真存有这些方面的难题,大家吃进去的食材
会
都还没消化吸收就被排出来身体之外,我们当然会长不胖。最主要的是,这种人必须好好地调养,才可以改进体质。2.遗传因素的关联。因为家长自身就长不胖,因此造成自身的儿女还会偏
瘦
,可是还有除外。如果是这些缘故,...
长
瘦容易
,长
胖难
!!!
答:
叫你一个方法 吃饭的时候速度要快,嚼的次数不要太多!!晚睡晚起,还有早上起来不要吃早餐 还有晚饭多吃一点,最好吃到肚子很胀 最好在7:00以后吃晚饭 然后一直到 9:30在吃一碗面 10:10睡觉 睡觉之前喝一杯水 保你胖!
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