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男生身高170肌肉男
170身高
,如果练成
肌肉男
,有胸大肌腹肌,体重大约是多少公斤
答:
对于一个
170
厘米的
身高
,如果练就了
肌肉男的
身体,拥有胸大肌和腹肌,体重大约在65公斤左右,这样可以保持良好的比例和健康。
170cm肌肉男
标准体重
答:
1. 正常情况下,
170cm身高的男性
体重标准大约在63公斤左右。2. 理想体重范围在65至70公斤之间,这个范围内的体重可以视为健康。3. 若追求
肌肉
发达的外观,体重可以适当增加,但应保持在140至150公斤的范围内。4. 重要的是要关注体脂比例和肌肉量,而不仅仅是体重数字。
170身高
,如果练成
肌肉男
,有胸大肌腹肌,体重大约是多少公斤
答:
对于一个
身高170
厘米的个体,如果通过锻炼成为
肌肉男
,并拥有了胸大肌和腹肌,其体重大约应在65公斤左右。这样的体重能够保持良好的身体比例和健康状态。
男身高170cm
,想要练成
肌肉男
,如果按正确的比例来算,体重要练到多重才 ...
答:
4. 一个
肌肉男的
平均体重是多少?如果按照正常人的
身高
(178cm到182cm)来计算,体重可能在70kg到80kg之间。而对于身高稍高的人(188cm到196cm),体重可能在85kg到110kg之间。当然,这些数据仅供参考,具体情况还需根据个体差异来判断。
男身高170cm
,想要练成
肌肉男
,如果按正确的比例来算,体重要练到多重才 ...
答:
1. 为了达到与
身高
相匹配的
肌肉男
比例,一个
170cm
的
男性
理想的体重应该在135斤左右,这样的比例会显得非常协调。
170身高
,如果练成
肌肉男
,有胸大肌腹肌,体重大约是多少公斤
答:
对于一个
身高170
厘米的人,追求
肌肉男的
身材塑造,特别是拥有明显的胸大肌和腹肌,通常会涉及到肌肉的增长和体脂的控制。一般来说,这样的肌肉发展会伴随着体重的增加,但关键在于肌肉质量而非脂肪。因此,一个170厘米的肌肉男,即使体重达到约65公斤,这65公斤主要是由结实的肌肉构成,而不是脂肪堆积。
身高170
、体重70KG、体脂15%的
男生
算不算
肌肉男
答:
从您的
身高
、体重和体脂来说,您肯定是一个身材非常好的小伙,同时身上的肌肉应该很明显了。如果从普通人的眼光来讲,我认为就是
肌肉男
,毕竟大多数普通
男性
都没有这种条件。一般男性这个体重的,往往脂肪比例不会低于25%。不过从健美的角度来说我不好评判,我也不甚了解。如果说新手训练的话,我还有...
身高170
的
男生
适合去练
肌肉
吗?练好后会显得不好看吗?
答:
当然可以,不用担心,肌肉的增长过程挺缓慢的,那些超级
肌肉男
都是长期刻苦科学训练才能练成的。练好后有个比例好的身材,在加上会服装搭配,看起来不矮。肌肉是
男性
荷尔蒙的外在表现,是吸引女性最直接的方式,是自信心的放大器。当你健身以后,你会发现当初那些经常捉弄你的同学会变得老实,你会发现跟...
我21岁
身高170
体重175 请问我要怎么练才能练出
肌肉男
呢
答:
星期一 胸部:主打动作是俯卧撑,如果平地俯卧撑你能轻松完成20个的话(这么多就足够了,再做发展的就是你胸肌的耐力,对绝对力量和
肌肉
块的发展都没什么帮助),那么你可以将脚垫高,使脚和头部处于同一高度,这样可以提高难度.并且训练的侧重点会从中胸转到上胸,只有上胸发达胸肌才能显得饱满.20个为一组,每组...
我是一个肥壮型的
肌肉男
,90公斤左右,
身高170cm
,有肌肉,看得出来。该...
答:
1. 作为一个拥有
肌肉
的肥壮型
男性
,体重约90公斤,
身高170
厘米,明显的肌肉线条表明你有丰富的运动背景。2. 你的体型表明,你不需要进一步增加肌肉量。因此,你可以通过有氧运动来达到减肥的目的,比如跑步和骑自行车。3. 坚持进行这些有氧运动,可以帮助你消耗多余的脂肪,达到减肥的效果。
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