红枣吃了都有哪些好处?答:2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.4.缓和药性:红枣常被用...
哪些药膳可以调节改善五脏?答:②甘麦大枣粥 甘草5克,小麦15克,大枣5枚。该3味先煎煮,至小麦烂熟,滤去甘草、小麦不用,留大枣及药汁;加粳米100克熬粥食用。 本方来源于东汉时期医圣张仲景的名方“甘麦大枣汤”。临床可用于情绪不稳定,爱哭,健忘,盗汗等症状者,有较好的益智作用。 ③柏子仁粥 柏子仁15克,粳米100克,熬粥,待粥将成时加...