55问答网
所有问题
当前搜索:
牛奶比酸奶更有营养对吗
牛奶比酸奶更
富有
营养
,
对吗
答:
牛奶其热量值高于酸奶,其营养价值小于酸奶
,又因为中国人又很大比例是乳糖不代体,就是说不能很好的吸收牛奶,这样看来,酸奶的营养价值就比牛奶高很多了,世界上公认的5种对人身体有益的饮料中,有酸奶而没有牛奶,大家明白了吧 资料 营养学家普遍认为酸奶的热量较牛奶高些,一般来说,100克的牛奶...
纯牛奶
和
酸奶
哪个更好
答:
从营养价值来说,
纯牛奶更
好点,蛋白质含量略高。促消化改善菌落平衡从功能方面来水,
酸奶更
好点,促消化改善菌落平衡。離发酵提升口感酸奶是在纯奶的基础上进行发酵的,保持原
有营养
的情况下提升口感,同时有更多的糖分和酸性矿物质。擄孕妇营养品因此,两者对孕妇都是很好的营养品,但大多数孕妇喜欢酸性饮品。
酸奶
和普通
牛奶
哪个
更有营养
?
答:
酸牛奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品
。参考资料:http://baike.baidu.com/view/492.htm
牛奶
和
酸奶
哪一个
更营养
一点?
答:
酸奶和牛奶相比,
酸奶的营养价值更高一点
。酸奶主要是用牛奶为原材料制作而成,经过发酵之后,里面除了原有的蛋白质、钙离子以外,还产生了大量的乳酸菌。摄入体内后不但可以为身体提供丰富的能量,还能平衡体内的离子水平,调节肠道内菌群的稳定,能够改善腹泻、便秘的现象,增进食欲,从而增强人体免疫力。
纯牛奶
好还是
酸奶
的
营养
价值高呢?
答:
纯牛奶
的
营养
价值很高,是很好的健康饮品,有着很不错的功效,一起看看纯牛奶的营养与功效。1、牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2、牛奶中含有品质很好的蛋白质,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法比拟...
纯牛奶
和
酸牛奶
哪个
营养
价值更高?
更有
益于身体健康?
答:
纯牛奶有
助于睡眠,牛奶里脂肪含量一般在3.1%,这点脂肪不会胖的.另外晚上最好不要喝
酸奶
,因为酸奶里都含有糖,喝了容易变胖!喝
酸牛奶
还容易引起蛀牙,喝纯牛奶,纯牛奶里的
营养
多.鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大,二者可以相互替代。二者区别是:酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体...
酸奶
和
牛奶
的对比
答:
酸奶由
纯牛奶
发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部
营养
成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等。拏酸奶的营养成分更丰富
酸奶比
原料奶的成分都有所提高,一般来讲,饮用一杯15o克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3,成人钙量的1/5。
牛奶
和
酸奶
哪个好处更多 ?
答:
一、
酸奶比牛奶营养更
丰富 酸奶由
纯牛奶
发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所...
酸奶
和
牛奶
哪个
营养
成分高
答:
酸奶
的
营养
成分要
比牛奶
高一些。主要的原因有以下四点:1、酸奶在保温发酵期间乳糖含量降低20%-30%以上,并且乳酸菌产生的乳糖酶在人体的肠道还可以进一步分解酸奶中剩余的乳糖,这
对于
不少乳糖不耐受的人群而言,很好地解决了喝鲜牛奶腹胀、腹泻的问题。2、酸奶由
纯牛奶
发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
纯牛奶喝酸奶哪个更有营养
酸奶跟牛奶哪个营养高
牛奶和酸奶哪个更有营养价值
酸奶营养价值高还是牛奶
乳酸菌和纯牛奶哪个更有营养
酸奶和牛奶营养成分对比
鲜奶跟酸奶哪个营养价值高
酸奶和牛奶哪个好处多
纯牛奶哪个营养价值高