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煲什么汤喝可以降血脂
鸽子绿豆汤
的做法与功效
答:
绿豆鸽子汤是一道以绿豆和乳鸽为主要食材炖制的汤品
,这道汤在中国各地都有制作。绿豆,又称青小豆或植豆,含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素,具有清热解毒、降低血脂的功效。而乳鸽则富含必需氨基酸,对人体有营养价值。绿豆鸽子汤的功效:1. **清热解毒**:绿豆性凉,具有清热解毒的...
什么
菜对
降血脂
有效果要做法
答:
冬菇(或鲜菇):味甘性平。可益胃气,降血脂,治佝偻病,治贫血。
主要吃法是冬菇瘦 猪肉汤、鲜菇鲩鱼汤、冬菇鸡脚汤等
。黄豆:味甘性寒。可健脾宽中,润燥消火,降胆固醇。主要吃法是
番茄黄豆煲瘦猪肉、黄豆马铃薯兔肉汤
等。大枣(黑枣):味甘性温。可补脾和胃,养血安神,益气生津,滋补肝肾,降...
血脂高的人
吃什么
食物好?吃什么食物
可以降血脂
?
答:
吃什么食物可以降血脂呢?1、血脂高吃什么好一、海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。二、
百合芦笋汤
取百合50克,罐头芦笋250克。先将百合发好洗净,锅中加入素汤,将发好的百合放入汤锅内,加热...
高
血脂
适合
喝哪些煲汤
答:
高血脂的患者适合喝青菜汤
,建议可以将一些绿色的青菜放到开水里面煮熟,尽量少放一点调料,这种清水煮的汤,我们又称为水煮菜,适合高血脂患者饮用。另外高血脂的患者,平时注意吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时要加强运动锻炼,定期复查血脂水平。如果通过饮食控制和运动锻炼,血脂仍然明显高于正常水平,则需要应...
降血脂
喝
什么汤
比较好?
答:
4.山楂银花汤:山楂30克
,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服1剂。5.
枸杞猪肉汤
:枸杞子15克,猪瘦肉250克,精盐、黄酒、葱段、姜、胡椒粉、猪肉汤适量。枸杞子去杂洗净,猪肉切丝炒至白色,加入黄酒、葱、姜、精盐煸炒,注入肉汤,...
降血脂吃什么
好呢
答:
4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常
吃
一些冬瓜是很好的。5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的
降脂
效果。6、凉拌菜:把芹菜、海带、黑木耳分别处理好,然后加入调味料拌匀食用,
可以
有效治疗高脂血症。7、茵陈麦芽山楂
汤
:把茵陈、生山楂和...
健康食疗养生,推荐六款
降血脂
的食疗
汤
答:
高血脂是“三高”之一,是常见的慢性疾病,但是又不能不管它,所长此以往不加干预的话,会引起一些严重危害人身体的疾病,比如冠心病、胰腺炎等。最健康的养生方式当然非食疗莫属,今天中华养生网推荐几款食疗养生汤,对降血脂有很好的效果
山楂银花汤
【食材】:山楂60克,金银花12克,白糖20克。【做法...
夏天绿豆
汤
千万别这么喝 夏季喝绿豆汤有
什么
好处
答:
绿豆
汤能
解药物或食物中毒性,其作用主要集中在绿豆肉中,因此绿豆汤要长时间煮,当汤颜色浑浊,绿豆肉烂时就
可以喝
了。此外,绿豆中含有的磷脂和蛋白质能兴奋神经,刺激人们食欲。3、
降血脂
绿豆中含有的植物甾醇,能减少胃肠道对胆固醇吸收,阻止胆固醇生物合成,降低血清中胆固醇含量,从而达到
降低血脂
...
血脂
高
吃什么
食物最好
答:
4、高血脂患者应常吃黑木耳、香菇:黑木耳有抗血小板凝集、
降低血脂
和阻止血胆固醇沉积的作用:香菇有调节人体新陈代谢、降血压、
降血脂
作用,并
能
降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。 5、食物疗法:(顺航优品的黑蒜),降血脂,还能软化血管,增加血管的弹性作用显著。 问题三:血脂高的人适合
吃什么
蔬菜水果 首选胆制品,...
煲什么汤喝可以降血脂
,听说用红曲煮水对血脂不错?
答:
1. 山楂荷叶
汤
是一种适合
降血脂
的汤品。山楂具有助消化、降血脂的作用,而荷叶则有助于清热解毒。这种汤品低脂低热量,适合血脂偏高的人群饮用。2. 青菜汤是另一种适合降血脂的汤品。青菜中含有丰富的维生素和矿物质,有助于
降低血脂
。同时,青菜汤低脂低热量,非常适合血脂偏高的人群饮用。3. 海带...
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