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炒饭100克热量
炒米饭
热量
答:
188.0大卡/100克
热量计算公式:188.0千卡≈蛋白质[5.0g]4脂肪[5.6g]9碳水化合物[31.7g]4。
米饭类
卡路里
一览表
答:
单位:100克/大卡
火腿鸡蛋炒饭:153大卡 蛋炒饭:164大卡 咖喱炒饭:225大卡 蛋包饭:133大卡 香肠土豆焖饭:189大卡 菠萝炒饭:173大卡
虾仁炒饭:138大卡 扬州炒饭:146大卡 腊味煲仔饭:259大卡 梅子茶泡饭:97大卡 纳豆饭:116大卡 三文鱼茶泡饭:183大卡 日式猫饭:154大卡 紫菜包饭:143大卡 番茄焖饭:120大卡 酱油炒饭:18...
炒饭
的
热量
为什么这么高啊?
答:
1、每100克炒饭含有:热量188.00大卡
,碳水化合物29.70克,脂肪5.60克,蛋白质5.00克,纤维素2.00克。2、炒饭的热量是根据加入的食材和调料决定的,如果主要材料为白饭1碗,鸡蛋1只,3茶匙油。就按照这样的标本炒出来的蛋炒饭,已有450卡路里。3、由此我们可以看出,炒饭的热量是比较高的。特别是...
虾仁
炒饭
多少
热量
视频时间 00:42
炒饭热量
答:
每
100克炒饭热量
大约为172大卡。原料不同,炒饭热量也有一些变化,比如每100克蛋炒饭热量为188大卡。一般一碗蛋炒饭大约300克,约有564大卡,要消耗掉这些热量,大概需要爬楼梯1个小时左右。炒饭热量 每100克炒饭热量大约为172大卡,这个数值只是单纯的炒饭热量,一般如果炒饭的原料不同,热量也不一样。
蛋
炒饭
的
热量
是多少?
答:
每
100克
蛋
炒饭
的
热量
是164大卡。具体营养素含量如下: 1,碳水化合物:17.76克。 2,脂肪:7.88克。 3,蛋白质:5.08克。 4,纤维素:0.5克。 扩展资料 蛋炒饭历史: 1,卵_ 是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品,应该算是最早的“蛋炒饭”,但据蛋炒饭还是有很大区别。 2,碎金饭 蛋炒饭相传源自隋朝越国公杨素(...
一碗
炒饭
会消耗多少
热量
?
答:
炒饭热量
:188大卡/
100g
1盘炒饭(400.0)含有热量752大卡,需要散步376.0分钟消耗完 每
100克
该食物含有:蛋白质5.0克;脂肪5.6克;碳水化合物29.7克;膳食纤维2.0克
素
炒饭
的
热量
是多少?
答:
素
炒饭
的
热量
(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦),单位热量较低。每
100克
素炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多素炒饭信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/suchaofan
蔬菜
炒饭
的
热量
是多少?
答:
蔬菜
炒饭
的
热量
(以100克可食部分计)是58大卡(242千焦),单位热量较低。每
100克
蔬菜炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多蔬菜炒饭信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shucaichaofan ...
白菜素
炒饭
的
热量
是多少?
答:
白菜素
炒饭
的
热量
(以100克可食部分计)是87大卡(364千焦),单位热量较低。每
100克
白菜素炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料:更多白菜素炒饭信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/baicaisuchaofan ...
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