肠胃不好怎么改善 小米粥这么喝好些答:注意饮食,平日应以低脂饮食为主,不食肥肉或油腻等高脂肪食物。核桃、花生仁、腰果等富含油脂的食品也宜少用,且不宜过饱。如果是经常不舒则为胆不好,有时间抽点出来到附近郊外采点树荣苦菜,煮汤,加适量红糖,趁热喝,花冠紫颜色,菜芯有白色绒毛,产地江苏灌南,平时宜清淡些,少食辛辣之物,晚上尽量早点...
有胃病的人,三餐吃什么好?答:同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,不妨配点咸菜,这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用,让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。 光吃粗粮也确实饿得慌,不如来点又好吃又助消化的东西吃,常言道“好吃不过饺子”,小麦粉擀出来的饺子皮含有丰富的纤维质,馅又包含多种蔬菜,再加上...