除体湿斩祸根!中医师教你:开启代谢枢纽,排出全身湿气答:所以胖人应该少吃凉的东西,少用空调,喝水喝慢一点,就跟下毛毛雨一样,一会下一点,那是最好的。如果暴饮过量,超过脾的运化代谢能力,就会造成水液在体内的贮留。只要你的水液代谢正常了,每天喝的水和每天排出的水能够平衡,就不至于忽然发胖了。 湿是全身的水液代谢失衡,就像有些地方下暴雨成灾,而人体内湿气过...
湿气重中药可以调理吗?湿气重中医如何调理?答:是最有效的祛除人体湿气的穴位,其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气,所以,刺激它能通过振奋膀胱经的阳气,排出人体湿气。大多数人,只要轻轻一按他的承山穴,都会有明显的酸胀痛感,这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后,我们会感觉身上微微发热,这...