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清淡一点补身体的汤
早上一般喝什么汤养胃又美味?
答:
早晨喝汤的话,对于我们的胃部有着一个很好的保健功能,早晨的时候我们的肠胃相对来说比较的脆弱。在此时如果吃一些过于油腻或者是比较坚硬的食物,刺激的食物会对我们的肠胃造成一定程度的损害,相对来说,
汤
这样营养
滋补
,但是又比较清爽可口的食物,就能够满足我们一天所需要的营养物质,但是又不会让你...
有没有什么实惠又好喝
的汤
?
答:
大家好,我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的子柒。实惠又好喝
的汤
可太多了,因为上班忙,经常都是用家里现有的食材或者菜市场匆匆买点常见便宜的食材就回家炒饭煮汤了,所以我可以分享好多好喝又简单的汤。先教你三个吧~菠菜肉丸汤 食材:菠菜、现剁肉馅 做法:1、菠菜焯水去掉草酸 2、肉馅加生抽,盐...
养生汤有哪些?
答:
养生汤,就是具有食疗、养生效果
的汤
品,详细说可太多了 以四季养生来讲 春季 一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节,是养生的最佳时机。医学上认为,春养于肝,夏养于心,秋养于肺,冬养于肾,所以春天进补,重在养肝。春季喝汤宜选用较
清淡
、温和且扶助正气、补益元气的食物,...
炖水鱼,放哪些药材较好?
答:
水鱼汤配方:生地20克 草果2个 生姜10克 葱20克 料酒20克 水鱼1只 红枣7枚制作:1.将水鱼去头爪,除去内脏;生地洗净,切片,葱切段、姜切片。2.将水鱼放在锅内,放入生地、葱、姜、红枣、草果、料酒,加水3000毫升,置武火上烧沸,文火炮熬l小时即成。食法:每日2次,佐餐食用。功效:
滋补
...
瘦男生喝什么汤最有营养?
答:
玉米排骨
汤
:先把排骨剁好,加少量水放在锅里煮,水开了就把排骨拿出来,再重新放水去煮,同时把玉米放进去一起煮,时间煮揪
点
,快要起锅的时候就放盐就好了。买点新鲜的鲫鱼或者白鲢鱼头,直接用清水慢火炖就行,加点葱食盐就可以,建议不要给他搞什么鞭汤,肾汤等大补类的,年纪轻喝那个对
身
...
在冬天,喝哪些
汤
对
身体
好?
答:
冬天还可以经常喝乌鸡
汤
。很多女性在冬天的时候容易手脚冰凉,气色非常不好,而乌鸡对女性体弱多病等多种
身体
疾病有很好的治疗功效。里面还可以加一些松茸菌,营养价值会更高。冬天天气冷,人的胃肠功能减弱。大鱼大肉吃多了,不好消化。所以也可以选择一些
清淡的
来健脾养胃。那么山药也是非常不错的选择。
黑鱼汤怎么炖好喝又营养手术后
答:
我了解到黑鱼汤是一道营养丰富
的汤
品,适合手术后的人食用,可以帮助
身体
恢复。分享一些我个人炖黑鱼汤的技巧,以及需要注意的事项。技巧有:选择新鲜的黑鱼、去除黑鱼的内脏和鱼鳞、加入适量的清水、加入适量的调料、注意炖煮时间、加入适量的蔬菜需要注意的是,手术后的人饮食应以
清淡
为主,不宜过于油腻。因此,炖黑鱼汤...
病人吃什么
清淡的
菜谱
答:
适合病人吃的
清淡
食谱有:排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。1、排骨炖萝卜 注意不要放任何的油脂,就五百克的排骨和八百克的萝卜,撒上少许盐,盐不可超过一克,等到出锅以后,把汤上所存在的油分离。排骨中含有丰富的蛋白质和钙物质,萝卜含有丰富的维生素c以及胡萝卜素。在恢复病情的时候...
冬天喝什么汤好?
答:
3、把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉
汤
就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了。如果喜欢辣椒,可以放些辣椒。功效:补虚壮阳,暖身暖胃。一般对于
身体
虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天...
冬天喝什么
汤水
比较好
答:
2.百合莲子
汤
:百合具有滋阴、润肺、除燥的功效,莲子可以起到清心、安神、润燥等作用,因此,冬天一般比较适合煲百合莲子汤来润燥。3.山药排骨汤:山药既可以食用也可以药用,补脾养胃、生津益肺、滋阴润燥的效果比较好,与排骨一起煲汤,不仅可以润燥,还可以
补充
营养,起到增强
身体
抵抗力的作用,因此,...
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