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流感后吃什么恢复体力
小孩
流感吃什么
答:
1. 温开水和果汁:流感期间
,小孩需要多喝水以补充体内流失的水分。果汁如西瓜汁、葡萄汁等含有丰富的维生素,有助于增强免疫力。2.
清淡易消化的食物:如米粥、面条等
,这些食物易于消化,不会给小孩的胃肠道增加负担。3.
营养丰富的食物:如瘦肉、鸡蛋、蔬菜等
,这些富含优质蛋白质和营养素的食物有助...
刚感冒完的人要
吃什么
才能很快地
恢复体力
?
答:
胃肠型感冒可喝点菊花、龙井茶,或用绿豆加红糖代茶饮
。同时,要多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜水果,如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇等,来缓解症状.最后我建议
吃水果
,补充维他命,有助于恢复身体哦,千万别吃干巴巴的零食.白开水多喝...以后身体多注意哦!!!
得
了流感吃什么
食物好?
答:
1、
鸡汤
、因为鸡汤里面含有的营养物质能够起到温和消炎的作用,同时还能防治黏液过多以及喉咙肿胀的症状。2、姜、一般新鲜的生姜中具有姜辣素,它有助于预防感染,通常排骨汤中放入生姜具有较好的暖胃的效果,它能温暖身体的同时也能增强身体抵抗力。3、
三文鱼
、一般三文鱼含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,它的营...
感冒
了吃什么
好的快6食疗方益气解表散寒
答:
运动饮料加热:运动饮料含有大量的钾和钙
,可以补充体内大量流失的矿物质,迅速恢复体力。
酸奶
:最新研究发现,每天喝一杯酸奶能有效预防流感。姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加入生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。感冒喝药茶 ◆板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。将这4味药同时放入大...
如何在
流感后
快速
恢复体力
呢?
答:
二、注意饮食,要多喝水,增加营养。饮食上可适量增加品类,肉类、蔬菜,包括多种水果,让营养更加丰富,这些可以补充蛋白质、糖分,更主要的是补充维生素,提高我们肌体的抵抗能力。三、要适当活动。运动要量力而行,比如进行散步和太极等活动。因为在被感染
以后
,人们
体力
的
恢复
有快有慢,有些人恢复快,...
小孩感冒发烧
吃什么
食物好
答:
而且生病的时候,正式需要好好
恢复
的时候,多吃一点鸡蛋,不仅补充
了
能量,而且让孩子能更快的恢复健康。 鸡蛋性热,孩子感冒发烧时会感到冷,吃一颗鸡蛋,增加点
体力
,还可以补充点热量,孩子的寒冷的感觉会很快消失的。希望孩子可以尽快恢复健康。 小孩感冒发烧能喝牛奶吗 对于生病的人来说,有时饮食的搭配对于恢复健康来...
患
了流行性感冒
如何饮食?
答:
吃的时候爽,但是吃完
之后
身体会上火。这样只会加重病情,严重的可能会引起嗓子的不舒服。饮食上可以多吃一些水果,切忌吃辛辣的,以及上火的食品。感冒
了
可以多喝一些鱼汤,这样可以补充蛋白质,对身体
恢复
的也会比较快。也要多喝水,不要吃一些零食,一定要吃正饭,可以多煲一些汤,这样最好的。
感冒
了吃
些
什么
食物好
答:
运动饮料加热
:运动饮料含有大量的钾和钙,可以补充体内大量流失的矿物质,迅速恢复体力。
酸奶
:最新研究发现,每天喝一杯酸奶能有效预防流感。姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加入生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。治疗感冒的其他方法 1、 喝
鸡汤
2、 多吃萝卜 3、 常饮生姜红糖茶 4、 少吃...
吃什么
可以提高免疫力和抵抗力?
答:
可以服用匹多莫德等药物治疗,注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、骨头汤、牛奶等食物,适量进行身体锻炼。海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质,多食用有助于增强免疫力。
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