55问答网
所有问题
当前搜索:
泥鳅的营养价值和功效
泥鳅的营养价值和功效
是什么?
答:
[2]\x0d\x0a泥鳅含脂肪成分较低,胆固醇更少,高蛋白低脂肪食品,含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,
有利人体抗血管衰老
,有益于老年人及心血管病人。泥鳅和豆腐同烹,具很好的
进补和食疗功用
;应用消渴:泥鳅、鲜荷叶共煮汤食。\x0d\x0a食用功效\x0d\x0a\x0d\x0a
具有补中益气
、除湿...
泥鳅的营养价值与功效
答:
泥鳅的营养价值,主要有八点:
1、泥鳅是水中的补养佳品
。每100克泥鳅肉含蛋白质17.9克,脂肪2克,钙299毫克,磷302毫克,还含有较高的不饱和脂肪酸,是典型的高蛋白、低脂肪食物。2、泥鳅所富含的磷酸葡萄糖脱氢酶在人体内可刺激酒精氧化还原酶的生成,
非常适合长期大量饮酒的人士食用
。3、泥鳅体内有...
吃泥鳅有什么好处?吃
泥鳅的
好处和坏
答:
1、吃泥鳅有什么好处(1)补肾壮阳中医认为,泥鳅属于强效的食疗滋补品,尤其适合与男性食用,对阳痿、早泄等有很好的疗效,并且泥鳅含有大量的蛋白质可促进男性精子的合成,有很好的补肾壮阳功效。(2)
预防心血管疾病
泥鳅胆固醇的含量极少,蛋白质含量很高,并且也含有少量的脂肪酸,多属于不饱和脂肪酸,其...
泥鳅的营养价值
答:
泥鳅的营养价值
1、泥鳅每100克含热量100~117千卡。2、泥鳅是鱼类里的补钙冠军
,同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右。3、泥鳅含脂肪成分较低,胆固醇更少,高蛋白低脂肪食品,含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸。4、
泥鳅含人体所需氨基酸和赖氨酸等较高
,还含有大量维生素,...
泥鳅也是一种美食,你知道
泥鳅的营养价值
及
功效
吗?
答:
引言:泥鳅是一种淡水鱼,很多人都喜欢吃泥鳅,泥鳅肉质鲜嫩,营养成分较多,
比如可以改善贫血
,肾虚,气虚等,还具有清热利湿、辅助治疗慢性肝炎及防止粥样动脉硬化的作用。那么泥鳅的营养价值及功效都有哪些?一、泥鳅的营养价值 泥鳅是非常具有营养价值的食物,能够为身体补充优质的蛋白质,可以帮助身体补充...
泥鳅的功效与
作用
答:
1、
泥鳅
可以保护人体的血管,泥鳅当中含有尼克酸,可以扩张血管,减少血液当中的胆固醇以及甘油三酯浓度,有效预防脑血管疾病。2、泥鳅可以益肾助阳。研究发现:泥鳅有养肾生精
的功效
。成年男子常食泥鳅可滋补强身,增强精力。据专家介绍,泥鳅中富含赖氨酸,而赖氨酸是精子形成的必要成分。3、泥鳅当中含有...
泥鳅的营养价值和
泥鳅的食疗
功效
怎么吃好
答:
一、
泥鳅的
主要
营养
1、 泥鳅肉质细嫩鲜美,每百克可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克,比一般鱼类高;2、 还含有脂肪2.8-2.9克,热量100-117千卡,钙51-459毫克,磷154-243毫克,铁2.7-3.0毫克,以及维生素B1、B2和烟酸。远比一般的鱼、肉类要高,人体所需的氨基酸如赖氨酸等含量则...
泥鳅
有哪些
营养价值
答:
泥鳅
具有以下
营养价值
:一、富含蛋白质 泥鳅是一种高蛋白食物,其肉质的蛋白质丰富,易于消化吸收,有助于增强体力。二、富含微量元素 泥鳅含有多种微量元素,如钙、磷、铁等,尤其是铁的含量较高,对于补血有益。此外,还含有丰富的维生素,如维生素A和维生素B群,有助于维持身体健康。三、富含不饱和...
泥鳅
有什么
营养价值和功效
答:
有利人体抗血管衰老
,有益于老年人及心血管病人。泥鳅和豆腐同烹,具很好的
进补和食疗功用
;应用消渴:泥鳅、鲜荷叶共煮汤食。\x0d\x0a食用功效\x0d\x0a\x0d\x0a
具有补中益气
、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。泥鳅含多种营养成分,蛋白质,糖类,...
泥鳅的营养价值和功效
与禁忌
答:
泥鳅
具有丰富
的营养价值和
多种
功效
,但也有一些需要注意的禁忌。泥鳅是一种高蛋白、低脂肪的水产食品,富含多种氨基酸、维生素和矿物质。其肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,被誉为“水中之蔬”。泥鳅富含蛋白质,对维持人体正常生理功能、促进生长发育、修复组织等都有重要作用。此外,泥鳅还含有多种不饱和...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
泥鳅炖汤怎么炖最营养
泥鳅汤的做法
泥鳅长期吃对身体好吗
泥鳅的功效与作用及食用方法
泥秋营养价值及功效与作用
请问泥鳅有什么营养价值
小儿健脾泥鳅汤的做法
泥鳅菜图片欣赏
泥鳅治什么病最厉害