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泡脚用开水凉温还是热水
我的脚运动之后!又疼又酸我是用凉水
泡脚还是用热水
呢?求帮助!
答:
需要用
热水泡效果最好
夏天
洗脚
应该用冷水
还是热水
?洗脚的正确方法是什么?
答:
一定要用热水泡脚
。让水温保持在45度,并且要淹没脚踝,要将脚放在水中泡10分钟,然后用手按摩,维持到半小时就可以了。
洗脚是用
凉水好
还是热水
答:
很多人喜欢用热水泡脚,因为这样做能促进脚部血液循环、消除疲劳、改善睡眠、缓解头痛症状,
但要控制好水温.既不能太低.也不能太高
。养生专家认为,泡脚的水温控制在40℃左右为宜。脚时,如果水温太低则达不到泡脚的效果.过高则易致双脚血管过度扩张,而血管过度扩张会使大量血液更多地流向下肢.从而引起...
脚受伤了是用温水
还是用开水泡脚
最好
答:
你好,如果
是
扭伤挫伤,用冰水。如果是骨科风湿类疾病,用
温热水
。
泡脚
时
热水
放
凉还是
加点凉水好
答:
解析:(1)
温热水
开始泡。(2)
凉
了就加
热水
。(3) 脚完全泡舒服了,身体有点热了,开始猛加热水,很烫脚的那种,再泡20分钟。PS:千万不要“凉脚上滚水”
泡脚
的水有什么要求
是
不是一定要
用开水
放
凉
了
答:
泡脚
水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。泡脚时好控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。...
泡脚
的水温为多少度最佳
答:
泡脚
的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃~43℃为宜。如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,
足浴
时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。泡脚时间以30~45分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可。对于老年人,泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易...
入冬了,
用热水泡脚
时需要注意哪些问题?
答:
我们
用热水泡脚
,最好
是使用温
热的水就可以了,温度可以达到40到50度之间,这是一个皮肤能够舒适的温度。如果我们使用过高的温度泡脚,很容易烫伤我们的脚部,造成皮肤出现血红色的状态,很难在短时间之内消退,严重可能导致疼痛或红肿。最主要的是我们使用太烫的水
洗脚
,其实本身自己也并不是很舒服,而...
夏季
洗脚用
凉水
还是用热水
?
答:
正确的做法
是
每晚睡前
用热水洗脚
,洗脚水温度高于体温,水量以齐踝关节为佳。这样可清除足部皮肤新陈代谢和细菌分解的酸性产物,减轻肌肉疲劳、酸胀等感觉,从而促进全身血液循环。民谚中“
热水泡脚
,胜吃补药”也是这个道理。在这里教给大家一个夏季洗脚的妙方:薄荷浴液。将鲜薄荷加入适量的
开水
中,稍煎片...
泡脚是用热水还是
温水好。
答:
热水
泡脚
水不能太热,以40℃左右为宜。如果温度过高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足;泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。
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