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油脂对人体的重要性
很多人都爱吃猪油,猪油和食用油相比到底哪个更健康?
答:
油脂对人体的重要性 在普通人眼中一日三餐所用到的看似简单的食用油,其实在医学上大有说法。
油脂它不仅赋予食物美味,同时它也是维生素E的良好来源
,像我们人体必需的脂溶性维生素A、D、E、K只能依靠摄入膳食中的脂肪来吸收。所以油脂也是等同于蛋白质、糖一样,是我们人体必需的营养素,完全不吃油是不...
食用
油脂
与健康?
答:
油脂是人体所需热量的来源之一,同时还可以给人体提供必要的脂肪酸
,对人体的健康起到无法替补的作用.油脂中所含人体必需脂肪酸的含量高低是衡量食用油脂质量好坏的一个重要标志.油脂在烹调过程中对食物有增色增香调味等作用,可以增加人们的食欲.但是,如果食用油脂质量不好,则可能影响人们的健康.同时如果过量...
关于
油脂
在
人体
中的生理功能,理解正确的是①
在人体内可提供能量
②保持体...
答:
关于油脂在人体中的生理功能,
理解正确的是:1. 在人体内可提供能量 2. 保持体温,保护内脏器官 3. 为人体合成其他化合物提供原料
4. 促进脂溶性维生素A、D、E、K等物质的吸收 因此,正确的选项是D。
关于
油脂
在
人体
中的生理功能的理解中正确的是( )①为人体合成其他化合物...
答:
;②油脂在人体内的变化主要是在脂肪酶的催化下,
进行水解生成甘油和高级脂肪酸,然后分别进行氧化,释放能量,在人体内提供能量
;③油脂可以保持体温,缓冲减压,保护内脏器官;④很多营养素也要靠油脂来运送.例如维他命A、D、E、K都是油溶性的,必须溶在油里面,才会被消化与吸收.故选A.
.
油脂
是
重要
的体内能源,是
人体
不可缺少的营养物质对么?
答:
脂肪是
人体
主要的储能物质,它有减振,保温等作用,你的后半句是
对的
油
对人体的重要性
答:
油是
人体
必不可少的营养素之一,是机体
重要
的构成成分(如细胞膜的构成),为人体提供能量,维持正常体温,并且能节约蛋白质。而且食物中的油脂可以增加饱腹感,改善食物的感官性状,提供脂溶性维生素等。油能使菜肴呈现出鲜嫩或酥脆的特点。在烹调过程中,用油脂作为传热媒介的应用很广,由于
油脂的
燃点较高...
餐餐都要吃的油,
对人体
健康真的有那么
重要
吗?不吃可以吗?
答:
其中脂肪是
人体重要
的能量来源、每克脂肪可产生9.5k热能,是蛋白质、碳水化合物的两倍多,是食物中产生热能最高的一种营养素。如果每天能从食物中摄取到足够的脂肪人的体力就会非常充沛,这是因为脂肪对胃部消化有抑制作用,摄入富含
油脂的
食物后,其在胃中停留的时间会比较长。而如果摄入的饮食中油脂...
油脂对
人的作用很大吗,我不想吃油的东西,如果不影响
身体的
话,我就不...
答:
油的东西可以不吃,但是脂肪必需每天都摄入。首先来说,脂肪的必需并不是如同维生素或者矿物质那样:想吃些就吃些,
身体
长期缺乏会生病。脂肪是
人体
每天必需,如同水。碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、这四种营养是人体每天正常运作最基本的。如果不摄入脂肪,脂溶性维生素就不能吸收,比如维生素A什么的,...
食用油的主要成分是什么?
对人体
有哪些好处?
答:
脂溶性维生素不溶于水,只能溶于脂肪,如维生素A、维生素D、维生素E、胡萝卜素等等。脂溶性维生素
对人体
健康意义重大,抗氧化、增强免疫力等等。而食用
油脂
脂肪可以
人体对
脂溶性维生素的吸收和利用。食用油有植物油和动物油之分。植物油含有不饱和脂肪酸,对人体健康有益。而动物油大多含有饱和脂肪酸(如...
脂肪
对人体
健康有什么作用?
答:
类脂是一种与脂肪类似的物质,如磷脂、固醇、脂蛋白等。类脂也是构成
人体
组织细胞和原生质的主要成分,尤其是在神经组织细胞内含量丰富,对生长发育非常
重要
。生活中,人们通常在广义上把
油脂
和类脂这两类脂质统称作脂肪。相对于蛋白质和碳水化合物,在同等重量的情况下,脂肪产生的能量是蛋白质和碳水化合物...
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