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每天不重样的早餐
...
早餐
,平均10分钟搞定,学会
每天
换着吃,一周
不重样
?
答:
第一道:红汤面
。需要食物:面条、生鸡蛋、蔬菜、葱、蒜、小米辣1、把鸡蛋、蔬菜、香莱、葱、蒜、小米辣都清理干净,把蒜切碎、葱弄成葱段用;并把小米辣、姜蒜放到碗里,淋一点滚油,随后加适量的盐、味精、白胡椒粉和醋,拌匀预留。2、在锅里放水,水烧开了把鸡蛋打入锅里煮荷包蛋,并把鲜面条...
天凉
早餐
要吃好,这6种快手早餐10分钟搞定,天天
不重样
答:
下面为大家分享6种快手
早餐
的做法,营养丰富又省时,您
每天
做一种,一周七天都
不重样
。【食材及配料】面粉250克,大葱2根,鸡蛋4个,火腿肠4个,食盐、食用油、水适量。【操作步骤】1、大葱切成葱花。4个鸡蛋打入碗中,加适量食盐搅散。火腿肠切小丁。2、将面粉倒入盆中,放适量食盐,倒入葱花,加...
天凉
早餐
要吃好,这6种快手早餐10分钟搞定,天天
不重样
答:
食谱一:葱花饼
【食材及配料】面粉250克,大葱2根,鸡蛋4个,火腿肠2根,盐适量,食用油适量。【操作步骤】1. 将大葱切碎。鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌。火腿肠切小丁。2. 面粉放入碗中,加入适量盐和葱花,倒入约面粉三到四倍的水,搅拌成面糊,无颗粒状。3. 电饼铛或平底锅预热,刷一层油...
一周
早餐
,
每天
都
不重样的
话,都可以做哪些早点?
答:
二、鸡蛋羹
。碗中打入两个鸡蛋,加入等量的清水,放少许的盐,顺时针充分搅拌均匀。碗上盖一层保鲜膜,扎几个小孔,放入蒸锅中,蒸6-8分钟,鸡蛋凝固即可关火,盖着锅盖焖2分钟。吃的时候点几滴蚝油和香油,嫩滑软糯,绝对让你满足。三、疙瘩汤。碗中放两勺面粉,水管开到最小,不停的搅拌,让面...
10种
早餐
做法,一周早餐不带
重样
!简单又营养
答:
用料准备:番茄丁、葱花、鸡蛋3个、玉米粒、盐2g、面粉40g、食用油。【步骤1】将之前准备好的番茄丁、葱花、鸡蛋、玉米粒、盐、面粉依次放入碗里,然后搅拌均匀。【步骤2】在平底锅内刷一层食用油,再把搅拌好的面浆舀一勺放锅里小火慢煎。【步骤3】翻面烙熟,这样的番茄
早餐
蛋饼就做好啦~用料...
一周
不重样的
简单营养
的早餐
食谱与做法
答:
速冻饺子适量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。做法:速冻饺子(不用解冻)在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。饺子半熟后,倒鸡蛋液。饺子熟了撒芝麻、葱花,熟西兰花,就出锅啦!周二:营养疙瘩汤 食材:菠菜、鸡蛋、面粉、葱少许、高汤精、盐。做法:1、菠菜切段、绰水、控干,葱...
5种
早餐
最好吃的做法,外酥里软营养高,
每天
换着吃,一周
不重样
答:
早餐是我们生活中最重要的一餐,只要早餐吃得好,一天的工作都会有精神,今天就给大家分享5种最好吃
的早餐
,外酥里软营养高,
每天
换着吃,一周
不重样
,喜欢自己动手做 美食 的朋友,就一起来试试吧。1.炒锅烧热,倒入半勺食用油,油温烧至 四成热 时,倒入 面粉100克, 用勺子连续搅拌均匀,...
早餐不用买,
每天
早起半小时,7天
早餐不重样
,营养又美味,怎么做?_百度...
答:
第一步:煎锅加热不放油,放手抓饼,火腿切长方体四分摆成一个长方形框,框里打一个鸡蛋,撒上黑芝麻;第二步:趁饼微微热的时候,用铲子把饼皮折成长方形,包裹住火腿和鸡蛋煎制两面金黄即可。周三:三明治 【食材】吐司、火腿肠片、鸡蛋、生菜、生抽 【制作教程】第一步:准备二片青菜洗净放...
每天早餐不重样的
做法
答:
早餐不重样
可以选择做发好阳春面、芝士火腿吐司、孜然馒头粒、鸡蛋卷饼、韭菜粉丝生煎包等美食。1、阳春面 阳春面是江南地区著名的传统面食小吃,又称光面、清汤面或清汤光面,汤清味鲜,清淡爽口。阳春面需要的食材较少,做法简单,所以是早餐的首选之一。做阳春面最重要的就是炸葱油,紫皮洋葱的味道比较香...
一周
不重样的
简单营养
的早餐
食谱与做法?
答:
周一、海参小米粥 1、食材清单 海参2个、小米适量、水适量 2、小技巧 ①煮的时候时间不要煮上太长,也不用放盐进去。②泡海参不用用热水浸泡,用热水泡会把海参的营养会丢失掉的。③可以把海参切成1厘米的一段一段,放进锅里煮。④如果家中没有黄小米的话也可食用大米或者糯米来煮 3、做法步骤...
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