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正规十六步动作分解视频
新式擒敌拳
十六
动口诀是什么?
答:
6、上架弹砍
动作
用途:架防护头,弹踢敌裆,掌砍敌颈。 动作要领:右脚上步成右弓步的同时,双臂上架,左臂在外;起左脚弹踢;左脚落步成左弓步的同时,右手变掌向前砍击与颈部同高,左拳收于腰际,拳心向上,目视前方 。动作要求:上架有力、弹踢迅猛、砍击准确。7、接腿涮摔 动作用途:抄...
十六步
基本舞步教学
答:
1、第一步,左脚后跳一步,同时右脚朝前落地;第二步,右脚后跳一步,同时,左脚朝前落地。2、第三步,第四步,和第一二步一样;第五步,和第四步一样,右左脚原地颠一下。第
六步
,第七步,第八步同一、二、三步。3、第九步,右脚左斜后跨,与左腿交叉。第十步,右脚收回,和左脚并排。...
简单易学的
十六步
舞蹈怎么跳?
答:
建议边看
视频
边学习。舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高难度的
动作
,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐,也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用,包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前,舞蹈在仪式,礼仪,庆典和娱乐方面...
军体拳
十六
式第一套
答:
动作
要领:身体向右后转体的同时,右上格挡;左腿弹踢,左脚落步,出右直拳(不收回),目视前方。
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、肘膝连击 动作要领:左横击肘,接右横击肘,随即两拳变八字掌前插,与肩同高,两手下拉,同时右冲膝;右脚落步,左后转体180度,成格斗式。17、收 ...
搏击防身术
视频
_防身
十六
招教学
答:
搏击防身术
视频
防身术
十六
招 一、直拳横踢
动作
要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图:要求:击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时...
十六
式太极拳各式名称
答:
1、起势:左脚分开半
步
,两手慢慢前平举与肩同高,屈腿下蹲两手下落按到腹前。2、左右野马分鬃:收脚抱球,转身上步,弓步分掌;后座脚,收脚抱球,转身上步,弓步亮掌。3、白鹤亮翅:向前抱手后脚跟半步,脚掌落地,重心后移坐腿转腰分手,转向前方虚步亮掌,前脚脚掌虚点地面。4、左右搂膝拗...
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式军体拳分别怎么叫?
答:
动作
要领:左膝深屈,右腿伸直,右拳变立掌置于左胸前,左拳抱于腰间,上体倾成左仆步。十五、挡击绊腿 动作要领:左脚向前上步,左手变拳上挡护头,拳高于头,拳眼向下。
十六
、击腰锁喉 动作要领:右掌变拳屈臂上挡外格,右脚向前上步,同时左拳向前猛力冲出,拳心向下;右拳变掌前插。
新式擒敌拳
十六
动的名称
答:
1、贯耳冲击 2、抓腕砸肘 3、挡臂掏腿 4、砍肋击胸 5、缠腕冲拳 6、上架弹砍 7、接腿涉摔 8、横踢鞭打 9、直摆勾击 10、抱腿顶摔 11、抱腿抡摔 12、格挡勾拳 13、侧踹下砸 14、马步侧击 15、提膝前戳
16
、摆勾冲膝
求中老年广场健身舞
十六步
等舞蹈下载地址 急 谢谢
答:
百度录入“中老年广场健身舞
十六步
”,搜索一下会出现很多
视频
,如图:挑选视频网站进入,然后用优酷、土豆等网站的相关下载软件就可以把视频下载到电脑,或者可以用硕鼠软件,把视频地址复制粘贴过去就可以下载舞蹈视频。广场舞简介:广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统,因多在广场聚集而得名,融自娱性与表演...
军体拳第一套
的16
招详细图解谁能我
答:
1、预备姿势 2、弓步冲拳 3、穿喉弹踢 4、马步横打 5、内拔下勾 6、交错侧踹
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