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正手发高远球的动作要领简述
正手发高远球的动作要领
答:
正手发高远球的动作要领如下:
1、握拍提举。站在发球区靠中线的地方,左脚在前,右脚在后,身体重心在右脚上,左手握球平放于胸前
;右手握拍在身体右侧方上提举起,身体与大臂、大臂与小臂约成直角(或略小于直角);拍面前倾,虚握球拍准备击球。2、
转体引拍
。左手握球松开,使球自然下落,目光盯好...
正手发高远球的要领
有哪些?
答:
1、发正手高远球时,站在靠近中线一侧,离前发球线约1米左右位置上
。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩膀同宽,身体重心放在右脚上。2、准备发球时,
右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。
左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。
正手发高远球的动作要领
答:
正手发高远球的动作要领如下:1 、准备发高远球的时候,站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近,面对球网,
左脚在前,右脚在后
,两脚之间自然分开。2 、身体重心放在右脚上面,身体自然地微微向后仰,右手向右后侧举起,肘部稍弯曲,左手拿球(可拿球的任何部位)并自然地在胸前弯曲。3 、发球的时...
简答题:
简述正手击高远球的
技术
要领
。
答:
正手击高远球的动作要领 ①准备动作要领:
左脚在前,右脚在后,侧身使左肩对网,两脚间距与肩同宽,重心在后脚, 右手握拍屈臂举羽毛球拍于右侧
,左手自然上举,眼晴向上注视来球,使拍面对着球网。②
引拍动作
要领:羽毛球拍上提并后引,使躯干成微微的反弓形。同时,身体向左转动 或面向球网。此时...
正手发高远球
四个步骤
答:
右手向左下方挥拍减速后顺势收回至体前,呈接球前准备姿势。正手发高远球可以用不起跳或起跳进行击球
。后者是为了争取高点击球,以赢得时间上的主动,但对步法技术和体力要求较高。因此初学者一般先学不起跳正手击高远球。待熟练掌握后,再根据自己的特点和场上的情况综合运用这两种击球方式。
简述正手击高远球的动作要领
并叙述你在练习中提高这项技术的体会?
答:
1、首先
引拍动作
注意大臂和地面平行 2、转身肘关节一定要抬高,击到球的时候一定是整个手臂伸直的时候 3、发力过程逐渐加速,先松后紧,不要一开始就用力,最后以手腕爆发力结束
击球动作
4、在转身过程中充分发挥蹬转和腰腹的力量,带动大臂小臂发力 能想到的就这么多了,呵呵!至于体会嘛就是一开始...
高远球的动作要领
图解
答:
1.羽毛球
正手发高远球
基本
动作
:右手架拍—左手拿球—身体重心转移—放球—转身发力—击球—随挥。发力都是大臂带动小臂,手腕也要发力,不要僵直。2.注意放球与击球的时机,击球点一般在身体斜下方45度角的地方,这样击球才足够高。真正有威胁的高远球,球应该在底线位置垂直下落,对手很难形成进攻。
羽毛
球正手
发球的基本
姿势
的技术
要领
答:
1、
正手发高远球要领
(1)正手发球时的手上
动作
是:持拍手采用正手握拍的方式,自然举拍,持球手一般采用球腰持球。(2)脚下的站位有一定的要求,具体如下:左脚在前,脚尖垂直于球网,右脚在后,右脚尖近似垂直于边线。前脚尖到前发球线的距离为0.8-1米,脚离中线的距离为15-20厘米。切记不能...
发正手高远球
答:
⑴
正手发高远球要领
①发球站位:站在靠中线、距前发球线1米之内,有时也可站在近前发球线,发后退至中心位置。②发球准备
姿势
(以右手握拍为例,以下均同):左脚在前,左脚尖朝向球网,右脚在后,右脚尖朝向右斜前方,两脚间距离约与肩同宽,重心在两脚之间,自然放松站立,身体稍侧向球网。右手...
正手发高远球动作要领
答:
1、准备动作:以右手持拍为例。
左脚在前,右脚在后
,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧,拍头位于额头上方。2、
引拍动作
:持拍手上臂随着身体向左转体,稍作回环上举,身体充分伸展呈“背躬”。肘关节向上,拍头下垂,作“挠背...
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