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横拍正手拧拉技术动作要领
正手拧拉
为什么被禁
答:
正手拧拉技术要点
稍稍上前一小步调整身体位置,往身体内侧引拍,前臂往身体内侧收
。板型后仰、板头朝下、手腕内曲像是要去搓球的动作,然后肘部外顶,以肘关节为轴,向前上挥拍。手腕瞬间抖动,迅速外展向外侧画一个半弧,把手腕甩出去,有点像“回兜”的动作。球和球拍接触位置依然是在板头,摩擦...
乒乓球直板横打
拧拉技术
怎么练
答:
第一步先从平挡开始练起,注意肘部适当架出的位置,熟练后是减力挡,然后是加力挡
,在加、减力挡练习中注意熟悉以肘为支点的小臂前迎及后移的发力和减力的感觉和体会。这第一步是基础,一定要巩固熟练,否则后面练习的技术不会扎实。其中还要注意“收腹含胸、双膝稍屈”的重心体验,不可或缺。第...
为什么乒乓球的
正手拧拉技术
很少人用?
答:
如果正手练习拧拉,
第一是正手技术多,球拍发力空间大,不需要如此麻烦使用拧拉
;第二就是正手拧拉对球的可控制性减小,不易控球,使用之后自己可能会陷入被动。
我来谈谈台内
拧拉技术
,重点在怎么拧下旋球
答:
第一步,先把球放在非持板手,用球拍慢动作摩擦球,慢慢体会摩擦球的部位及大致拍的走向;第二步,自抛自拧,体会不同拍子走向会出现的效果
;第三步,用非持拍手,接发球机从球台上弹起的球,同时持拍手作相应的拧拉动作,但不接触球,目的是掌握拧拉的时机;第四步,请同伴喂球,小到中等力量拧...
拧拉
的
动作要领
答:
一、反手拧拉技术特点
充分摩擦球,容易克服来球旋转,可使回球稳定且带有强烈旋转,从而在接发球过程中变被动为主动
。二、反手拧拉技术动作要领 1.步伐:根据来球调整步伐,右脚上步并将重心调整至右脚,同时左脚稍向后撤步,在击球前身体大致与球台端线平行。2.引拍:引拍时要注意时机,确保来球与...
如何练习直拍横打正反反长不倒板
拧拉
答:
反面快撕是在平挡球的基础上更高一级的
技术
,
动作要领
和平挡球一样,只是在击球时间和击球点不一样。快撕的击球时间是在球的上升期,有时球刚刚跳起就可以去接触球。击球的部位是中上部或顶部,在接触球的瞬间手腕用力直接往前摩擦。注意在击球时是用腰控制手臂,腰和手腕发力。而不是仅用前臂和...
怎样
拧拉
左右侧旋
答:
1、准备
动作
:在准备动作中,球员需要站在球台的后方,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,手持乒乓球拍,将拍面略微向内翻转,以准备发力。2、发力
拧拉
:当球员准备发力时,他们需要将拍面调整到与球台垂直,然后利用腰腹和手腕的力量,向球的左侧或右侧拧拉。在拧拉的过程中,球员需要注意控制力度和角度,...
乒乓球拉球发力技巧
答:
六是运用反手在
正手
位
拧拉
香蕉球,拧出来的效果真的很拐,实现了接球方式的变化,完全可以在上手第一板给对手以沉重打击。香蕉球是拧的一种,为什么单独来写呢?你去练练就知道奥妙啦!七是拧拉一板侧上+拧撇一板侧下。反手拧拉右侧上,结合反手拧撇左侧下,目前这一
技术
我正在练习中,的确有出乎意料...
乒乓球搓球中,该如何起板,
要点
是什么?
答:
挑打技术要领 上步、重心前倾、大臂架起来、手腕放松、前臂带动手腕抖动,因为是下旋球,所以板型应立一些,迅速摩擦球的中下部把球带过去。
拧拉技术要领
正手
位向右上步,左手位向左上步,重心前倾,把胳膊肘架起来,板头朝下,手腕内旋,来球达到高点期,手腕由内向外旋转,摩擦球的侧部,然后还原做好下一球的衔接。
拧
在乒乓球实战中的作用
答:
拧拉技术
很注重手腕的力量,引拍时的幅度一定要够大,才能制造出强烈的旋转,从而把对方来球的旋转抵消。出手时,虎口可以多用一些力。通俗来讲,拧拉就是把对方发的下旋或者侧下旋(一般的应对是搓 或劈长)——意图通过台内小球进行控制——强制的、霸气的、不讲 道理的转变为上旋或侧上旋模式。拉...
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