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板栗排骨
板栗
炖什么汤好喝
答:
功效:板栗补肾壮腰,健脾止泻,红枣补中益气,养血安神,排骨含有丰富的钙,此汤适宜于气血不足,营养不良,患有心血管病的病人,过敏体质的人群多吃。2、
板栗排骨
汤 材料:猪排骨(大排)150克,栗子(鲜)50克,盐3克,料酒5克,酱油4克,大葱5克,姜3克各适量。做法:将排骨洗净,用开水焯一下...
板栗
怎么做才好吃又简单 推荐三种超美味的做法
答:
做法一:
板栗排骨
首先,准备好排骨、葱姜、八角、板栗、香叶、干辣椒还有生老抽以及料酒。其次,将排骨直接简单的处理干净后切成块,再将葱直接切段了,生姜切成片。准备好锅加上水和排骨,接着加生姜烧煮。然后,炒锅加油烧热了,将煮好的排骨下锅翻炒,加上八角、花椒还有香叶以及辣椒翻炒后捞出。
排骨板栗
怎样做好吃又简单
答:
1. 将
排骨
切成小块,用料酒腌制15分钟,使其入味。2. 将
板栗
削去外壳,放入开水中焯水1分钟,然后捞出备用。3. 热锅倒入适量的食用油,加入姜片煸炒出香味。4. 加入腌制好的排骨,煸炒至表面微黄。5. 加入适量的清水,放入一些生抽、盐、糖和蚝油,翻炒均匀。6. 盖上锅盖,用中小火慢炖大约30...
板栗排骨
汤的功效与作用
答:
1、板栗性温,味甘,归肾、脾、胃经,具有养胃健脾的功效,经常食用
板栗排骨
汤可以缓解腰膝酸软、腰腿不利及小便增多等症状。2、板栗中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够软化血管,降低血脂,并且防止血栓的形成,对于患有高血压、高血脂等人群非常适宜。3、排骨中含有铁、锌等微量元素,同时富含磷酸钙、骨...
湿
板栗
炖
排骨
好还是干板栗好
答:
湿
板栗
好。湿板栗指的是当季刚下的板栗没有晾干,干板栗是指失去水分后的板栗,干板栗失去水分,口感比较硬,板栗肉质比较干,干板栗炖
排骨
需要耗费大量的时间,湿板栗肉质比较肥沃,水分比较饱满,营养价值比较高,炖排骨能够将板栗的营养价值全部融入到食材当中比较好熟,所以湿板栗炖排骨好。
排骨
炖
板栗
的功效与作用
答:
排骨
炖
板栗
营养价值非常高,首先,排骨能够给人体补充蛋白质、脂肪,同时还能够给人体补充大量胶原蛋白、钙元素,能够维护骨骼、预防骨质疏松。对于板栗具有益气健脾作用,一般中医认为板栗主要归脾、胃经,对于脾胃虚弱的病人服用之后,可以治疗消化不良、腹痛、腹胀等。所以对于排骨炖板栗,不仅能够给人体补充营养...
简单又好吃的
排骨板栗
的做法
答:
排骨板栗
巨下饭!酱香味美的排骨搭配糯糯的板栗一起吃泰香啦!!喜欢的一定要试试啦! 食材: 排骨、板栗、香叶八角桂皮、冰糖。 做法: 1、排骨洗净冷水下锅加料酒姜片焯水捞出沥干水分。调个酱汁:碗中加入1勺生抽、老抽、料酒、醋、蚝油、糖搅匀备用; 2、锅中倒少许油下冰糖炒至变色,下排骨翻炒; 3、加入八角,...
排骨
炖
板栗
的做法
答:
步骤:1、新鲜
板栗
,用小刀划个小口。2、入锅中煮3分钟,捞出后迅速过凉水。3、这样就可以很容易剥出板栗仁了。4、准备好所有食材。5、
排骨
冷水下锅,水开后煮3分钟,撇去浮沫,捞出备用。6、锅内倒入适量食用油。7、加入冰糖,小火炒至糖变成褐色,起小泡泡。8、放入排骨迅速翻炒。9、加入...
做
板栗
蒸
排骨
有哪些需要注意的问题?
答:
一般需要蒸40分钟左右,这样才能保证
排骨
和
板栗
都能煮熟。出锅:蒸好后,打开锅盖,撒上适量的葱花和香菜,再淋上一些热油,这样可以使菜肴更加香浓。总的来说,做板栗蒸排骨需要注意的主要是选材、处理排骨和板栗、腌制、烹饪和出锅这几个步骤。只有做好这些,才能做出美味的板栗蒸排骨。
板栗
炖什么好吃又营养
答:
营养价值:板栗健脾养胃,补肾强腰。
板栗排骨
汤,甜而不腻,美味又营养。2、板栗桂圆粥:食材:粳米100克,桂圆肉10克,板栗仁20克。做法:1、将板栗,桂圆肉分别洗净,粳米淘洗干净,一起放入锅中,加适量清水。2、用大火煮沸后,再改用文火熬煮30分钟即成。营养价值:板栗和桂圆肉一起熬粥,可以...
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