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朱家螳螂拳三步箭
南
螳螂拳
的简介
答:
刘传孙兴,杨寿,朱冠华,叶喜、杨秀、朱启明、黄来、李先等、因客家口音有别,分成
朱家
教、周家教、方家
螳螂
、江西竹林寺螳螂等,统称南螳螂。该派以千字 头、筲箕背、蛙仔肚叠骨功、擒拿、捉批割削为特点。拳套有
三步箭
、三步摇手、四门散手、十二枝散手。器械主要有三步箭棍。着重意和势,模仿...
六合
螳螂拳
拳法原理
答:
六合
螳螂拳
的核心理念是内外三合,即心、意、气的融合,以及手、足、肘、膝、肩、胯的协调。其运动方式独特,以车轮和螺旋形为主,汲取了螳螂、马猴的动作精髓,并融合了赵国忠单香陵嫡传弟子的精华,形成独特的拳法体系。在形态上,六合螳螂拳注重动作规整、手法细腻,强调自然流畅、圆活柔顺,且避免大动...
六合
螳螂拳
的技法
答:
腿法 1、二十八手(七肘、七腿、七拳、七搂手)2、三捶(定步、进步、进退连环步、龙行连环步、龙行连环上三捶、龙行连环下三捶)3、活步弹腿、活步壮腿、内外踩、劈斩、劈截等4、桩功(托球、揉球、抛球、撑球)、石锁等5、十二捶拍打功法(头手肩肘胯膝足,...
六合
螳螂拳
内容
答:
六合
螳螂拳
起源于独特的桩法训练,基础包括弓马步和前提后拖步,其入门功夫为三捶。主要套路包括左右圈、接手圈、撩阴掌、铁叉手(铁刺)、插花手、镜里藏花、照面灯、闪手奔、双封和短捶等。在对练中,六合螳螂拳注重对三捶和磨盘手的对抗,同时配合器械练习,如六合大枪、六合刀和六合棍,这些器械...
什么叫六合
螳螂拳
?
答:
六合
螳螂拳
所谓六合,即:心与意合,意与气合、气与力合为内三合;肩与跨合、肘于与膝合、手与足和为外三合。动作强调:步到拳到,手脚并用,一发即至。有不招不架只一下,犯了招架二三下。拳谚有“疾上还加疾,打倒还嫌迟”。要求气沉丹田,舌间上顶,头要直,身自然,做到手眼身法步,身形姿势正确,强调眼快不...
六合
螳螂拳
的起源与发展
答:
六合
螳螂拳
是最古老的螳螂拳之一。螳螂拳相传为王郎所创编,但有关王郎籍贯及生平的史料不足,有的考其为宋朝人,有的证其为明朝人,有说其出身崂山道士,有说其久居胶东顶山等等,众说纷纭,莫衷一是。惟有两点均为公认:一是王郎为鲁人,二是王郎受螳螂技能所启发创螳螂手法。螳螂拳初创时并无门派...
中国传统武术中腿法和步法有哪些
答:
三才
步螳螂拳
步法。左脚向斜前方上步,右脚经左脚旁向右前方上步,亦即蛇行前进。向后退步,称倒三才步,步法以后脚开始前进,也称为反三才步。飞步古代步法用语,类似于现在的跟步、击步等步法。毕坤《浑元剑经外篇》注:“前足引路后足随,务求轻灵分进退,横斜之别形如飞,鸟翅清轻气上提。”击...
六合
螳螂拳
的内容
答:
六合
螳螂拳
其桩法以练弓马步、前提后拖步为基础,以练三捶基本功为入门拳。 1、简单扎实,动作一招一打,先招后打,后发制人,节奏分明。2、动作严密紧凑,讲究出手如穿箭,回手如拉钻,遇见拦路虎,合手打赢战,要求两肘不离肋,两手不离心。发拳时,拧、转、钻、翻、缠丝法,手眼身法步...
武术套路
答:
宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉
螳螂拳
、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门 拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自 然门拳、引新门拳、罗汉门拳、...
哪一种拳术最适合长时期练
答:
左脚向左侧迈出一大步,屈膝半蹲,脚尖斜向左前方,右腿挺膝伸直成左弓步;同时,身体稍左转,左掌向外向下再向上旋掌变拳,拳心朝下,屈肘收至左肩前,右拳随之向前平拳冲出,力达拳面;眼视右拳前方(图3)。要求:脚踏长山(弓步)手拉弓(似拉紧弓弦),拧腰顺肩直拳冲。二、右拉弓式 以...
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