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有来医生问答失眠
失眠
怎么办?
答:
失眠
患者可在
医生
指导下通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法缓解,失眠多与心理因素、环境因素、精神疾病,以及全身性疾病等因素有关。1、一般治疗:若失眠是由睡眠环境不良所导致,可通过更换睡眠环境来改善症状,患者在睡前应避免饮用咖啡、茶、酒等刺激性饮品,以免对神经造成刺激,出现失眠...
您好!
医生
,我最近进一个月以来经常
失眠
,我不知道怎么回事,也没有什么不...
答:
回答:病情分析: 造成
失眠
的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定...
长期
失眠
,有什么办法能改善吗?
答:
一般更年期过后,
失眠
等症状会逐渐消失;但如果失眠症状严重,可及时去医院妇科或内分泌科就诊,在专业
医生
指导下应用雷美替胺、帕罗西汀等药物来帮助改善睡眠。5、药物不良反应:长期服用甲状腺素、拉莫三嗪、茶碱等药物,可能会出现失眠症状,还可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐、心律失常等不良反应,通过咨询...
失眠
做什么检查
答:
失眠
需要做以下检查:1. 脑电图检查 脑电图检查是评估失眠患者脑部电活动的重要手段。通过脑电图,
医生
可以观察大脑的电波活动,判断是否存在异常脑电波,有助于诊断是否存在脑部疾病影响睡眠质量。2. 睡眠监测 对于失眠患者,睡眠监测是必不可少的一项检查。睡眠监测可以在家中进行,通过记录患者的睡眠时间...
天天
失眠
怎么办。
答:
一般情况下,天天
失眠
的患者可在
医生
的指导下通过药物治疗、心理疏导、睡前运动等方式尽可能缓解失眠症状。1、药物治疗:天天失眠说明情况较为严重,长此以往患者的精力会严重受损,影响日常生活。临床上医生常使用右佐匹克隆、阿戈美拉汀等药物改善睡眠。但此类药物治标不治本,只能暂时提高睡眠质量,缓解失眠...
失眠
的原因有哪些?
答:
失眠
常见的原因有心理因素、环境因素、睡眠节律改变、生理因素、饮食及药物因素、精神障碍、躯体疾病等。1.心理因素:主要是由生活、工作、学习中的不愉快事件导致的焦虑、紧张、抑郁等引起。2.环境因素:睡眠环境嘈杂、卧室亮度大、室温过高或过低、突然改变睡眠环境等都可能导致失眠。3.睡眠节律改变:频繁...
长期
失眠
怎么办?
视频时间 00:51
失眠
怎么办?
视频时间 00:16
有什么方法治疗
失眠
答:
抽烟饮酒等降低睡眠质量的行为,可在睡前30分钟喝杯温热的牛奶促进睡眠,同时平时坚持体育锻炼,有利于舒缓心情,缓解
失眠
症状。2.应用药物:对于失眠症状严重的患者,已经严重影响到生活、工作等方面。建议患者及时前往专业医院,在
医生
的指导下通过应用地西泮片、劳拉西泮片等药物治疗,有利于改善失眠症状。
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