保持身体健康的五个方法答:保持温暖,加强运动,合理膳食,适当补充,合理休息,这五个方法可以帮助你保持身体健康。泥保持温暖保持身体温暖,穿暖和的衣服,头上最好戴一顶帽子,尤其是手脚要保暖。♂️加强运动坚持体育锻炼,可以增强体质,增强抵抗力。合理膳食吃更多温热的食物,多吃海鲜、肉类、豆类和含有丰富维生素的蔬菜水果,以及增强...
多喝热水少喝冰水真的有利于身体健康吗?答:感冒虽然有好多种,而流感传染性以及致病性,只喝热水就能缓解症状,虽然有的是不可能治疗好的,还是多喝热水,加上药物的治疗就会有很好的效果。 总之,我认为:多喝热水少喝冰水有利于身体健康,应该根据自己的身体情况、天气情况还有各种因素来综合决定,喝不喝热水,喝不喝冰水,那是自己的事情。但喝热水,真正的对身体...