有哪些低脂健康的零食值得推荐呢?答:Nutri-Brex欣善怡全粒麦片含有膳食纤维、维生素B1、B2、叶酸、铁、蛋白质等营养物质,每100g热量1490kJ(356.2kcal),不到一顿正餐(759kcal)的一半,蛋白质12.4g,营养足够,脂肪含量仅有1.3g,碳水化合物67g,但大部分来自麦片本身,而糖含量也仅有3.3g,另外,B族维生素等微量元素也都达到或接近每日参考值。 5、浅小匠魔...
有什么既有营养又养生的零食推荐吗?答:在养生这条道路上,值得学习的还有很多,不是说跟随大众就是正确的,而是应该学会正确的去养生,不仅要吃得合理健康,还要动静结合,才能让身体保持良好状态。今天无级不讲养生道理,来推荐五款营养又养生的零食。 1. 红薯干 随着社会发展的进步,有了生产机器之后,各种果脯、果干也就出现了,其中,也会有一些薯类食物被做...