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月子餐怎么做才好吃
月子餐
菜谱
答:
12道高端月子餐食谱大全,帮助宝妈排恶露
1、五红粥
五红粥清热解毒.养肝明目.补中益气.养颜瘦身.滋血通乳 用料 红豆 花生 枸杞 血糯米 红枣 薏仁 红糖 做法 1、红豆、花生、血糯、枸杞、红枣、薏仁洗干净备用 2、红糖适量备用 3、食材全部放入电饭煲.然后加3碗水。如果想浓点就加少点水.4、产妇...
月子餐
鸡丝面
怎么做好吃
视频时间 00:55
月子
期间鹅肉炖什么
好吃
答:
鹅肉是比较适合月子里给产妇吃的东西,那坐月子鹅肉炖什么
好吃
呢?玉米在炖鹅肉的时候放点玉米一起炖,可以改善口感,而且二者结合起来吃会对产妇身体恢复有不错的效果。香菇鹅肉和香菇都属于温补的食材,所以鹅肉炖香菇是一种很不错的搭配方式。在给孕妇做
月子餐
的时候可以吃这道菜。煲汤如果产妇不想吃...
产妇
月子餐
的两道好菜
答:
猪脚炖花生和猪肚地瓜是产妇月子餐中的两道好菜
,不仅美味可口,而且营养丰富,有助于产妇恢复身体健康。猪脚炖花生先买回来的花生(去外壳,保留红衣)先放在水里浸半个小时,其间,将猪脚处理好,洗干净,同花生地起炖汤喝,肉烂,加盐调味就可。猪脚富含胶原蛋白,而花生的营养也是相当的丰富的,两者一结合,不仅能促进...
月子餐
西红柿炖牛肉的做法
答:
下面就是详细的做法和步骤,喜欢的朋友可以自己试一下。食材:牛肋条肉2斤,番茄3个,姜一块,大蒜6瓣,红葱头4个,香葱一根,八角两个,山楂1个,生抽,蚝油,料酒,冰糖,盐,油 做法和步骤:1、先把买回来的牛肉切成小块,然后用清水浸泡一个小时去血水,中途要换一下水,最好浸泡到清水不变色...
月嫂这15道健康
月子餐
,
好吃
到宝妈拿起筷子就不愿放下
答:
欢迎宝妈们步入月子期,这里有十五道精心设计的健康
月子餐
,每一口都美味诱人,让您在享受美食的同时,也为身体的恢复注入满满的营养。下面,让我们一起探索这些让人垂涎欲滴的佳肴吧!首先,是清香可口的金针菇炒西兰花。挑选嫩绿的西兰花,搭配金针菇的脆爽,用生姜提味,调以素蠔油和酱油,轻轻翻炒,...
月子餐
菜谱大全及做法大全
答:
1、将月子水、泡发好的银耳入砂锅,大火煮沸后转小火2小时左右。2、加入切成小块的水果再煮5分钟,关火后焖10分钟后趁热食用。
月子餐
之台湾油饭 材料 糯米50-100克,去柄香菇5克、胡萝卜5克、大蒜片2克、肉丁25克、虾米5克、带皮老姜5克,胡麻油25-50克,月子水300-400毫升 做法 1、糯米...
月子餐
面条
怎么做好吃
?
答:
1、 面条放入开水中煮至8成熟,就捞起来,过凉水,摊凉,放一边备用。2、将锅中油烧热,把香葱姜蒜和泡辣椒放入锅中,炒出香味后加入豆瓣酱和醋,所有的香料炒匀,记住,使劲翻炒,直到炒出红油; 3、接着将配菜中的香菇和木耳,放入面条中,然后放入一点点糖;4、看着汤汁变稠,可以放入面条...
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