哺乳期宝妈们,吃苹果不会导致回奶哦!答:别担心,苹果其实是中性食物,不会导致回奶哦!而且,它还富含维生素,能为你提供能量,还有助于通肠道。不过,一天一个就够了,别贪多哦!易导致回奶的食物除了苹果,凉寒性的食物是导致回奶的主要原因。而常见的易回奶水果有山楂、西瓜、柚子、石榴等,蔬菜则有黄瓜、冬瓜、苦瓜、韭菜等。肉类方面,鸭肉和兔肉也需要...
坐月子可以吃苹果吗?答:苹果是温性的水果,坐月子也可以吃,其营养价值非常高,能够补充女性生产消耗的营养,对于产后身体恢复有帮助。但是注意苹果不能直接吃,因为刚刚生产后的产妇牙齿不能吃过硬的食物,可以用刀子切成小块,要切得薄一些。当然,产妇要忌生冷,也可以先将苹果放到开水中烫一下,这样牙齿不会受凉。通便、止泻产后便秘是女性...