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暖胃喝什么粥
偷偷学会这了八款
暖胃粥
答:
小米粥:养胃安神
,滋润肠胃 小米粥素有“代参汤”之称,不仅香甜可口,更具有养胃安神、润肠通便的功效。将小米淘洗干净,加入适量水和大枣,小火慢熬至粥成。加入少许冰糖或红糖调味,即可享用这碗暖身养胃的美味。 2.
红枣燕麦粥
:补气血,缓解疲劳 红枣燕麦粥是补气血、缓解疲劳的绝佳选择。将红枣去核,与燕麦片一起...
12款养胃又养颜的早餐粥!巨香巨好吃
答:
莲子小米粥
莲子 枸杞 小米 健脾暖胃促消化~
红枣牛奶粥
红枣 大米 牛奶 奶香奶香的!补气血 紫米黑米粥 紫米 大米 黑米 养发护发敲好喝!
玉米燕麦粥
玉米 燕麦 牛奶 低卡饱腹!越吃越瘦 养颜紫薯粥 大米、紫米、紫薯 满满花青素!抗氧化嫩肤
绿豆百合粥
百合、绿豆、大米 消暑必备!清热解毒 低卡燕麦...
常见的养胃
粥
都有
哪些
答:
一、莲子百合糯米粥
原料:莲子,百合,糯米,白糖 制法:1、莲子、百合少许,洗净后在水中泡20分钟;2、糯米洗净在锅中煮开,置小火约10分钟后,下泡好的莲子和百合;3、将莲子、百合、糯米煮至稠,放入适量的白糖即可食用。二、热食芒果椰汁黑糯米 热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁...
巨简单好吃又
暖胃
答:
巨简单好吃又
暖胃
我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗?生活达人白富美 2023-04-22 · 超过126用户关注了TA 关注 展开全部 皮蛋瘦肉粥 准备食材:大米,瘦肉,皮蛋,葱末,姜丝 腌制瘦肉:瘦肉洗净切好➕适量盐➕一勺半淀粉➕两勺清水,抓拌均匀,上浆备用 做法:1.锅里烧水,...
暖胃山药粥
答:
①准备500ml豆浆。②80g铁棍山药去皮切碎。③大米80g,糯米10g,洗净加山药、豆浆一起装入电饭煲中,选择熬粥,出锅时撒点蔓越莓干即可。【小贴士】①蔓越莓可以切碎点。②豆浆可以买,也可以自己家做,加不加糖看个人喜好 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
8M+辅食粥宝宝营养
暖胃粥
答:
8M+辅食粥宝宝营养
暖胃粥
宝宝八个月就可以开始
喝粥
了,给宝宝喝粥不要只喝白粥。荤素搭配来,营养更丰富,午餐晚餐都可以给宝宝喝粥,辅食粥的制作非常简单,快给宝宝安排起来吧! 菠菜蛋黄粥 食材:菠菜、猪肉、煮熟的鸡蛋、胚芽米 制作: 1. 菠菜焯水,猪肉加姜片煮熟。 2. 胚芽米加十倍水煮1小时30分钟。 3. 所...
冬季
暖胃
好
粥
道
答:
冬季暖胃好粥道1
银耳百合粥
【材料】:大米 60克、莲子 15克、银耳 10克、枸杞 少许、百合 10克、冰糖 适量 【做法】:1、银耳用水泡发半小时后,银耳去根后撕成大小不同的.小块;2、将银耳、莲子、大米倒入锅中,按煮粥的水量加水,大火煮开后转小火煲1个小时;3、煮至银耳软烂、粥浓...
暖胃
小米粥的做法是
什么
?
答:
小记:都说
小米粥
养胃,其实是因为小米粥的膳食纤维含量比较高,帮助胃部蠕动;再者是小米煮粥,会出现一层米油,这层米油可以更好的保护胃黏膜免受刺激。小米
南瓜粥
小米南瓜粥是我家最经常喝的粥,天气寒冷,出门活动的时间久少,常喝小米南瓜粥,粥中的果胶可以加强肠道的蠕动,帮助食物消化,还可以...
水土不服肠胃不消化煲
什么粥
喝比较好
答:
肠胃不好的人适合喝
南瓜粥
,
小米粥
,易消化,暖胃的食物。1、南瓜粥:南瓜性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。南瓜粥做法:原料:米3两150克、水12杯、...
暖胃粥
有
哪些
答:
荠菜
粥
:先将大米倒入锅内加水煮沸,再放入荠菜,同煮为粥。近年研究资料表明,食用荠菜等野菜,有助于提高机体免疫力,还可养肝。菠菜粥:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;大米淘净置锅内,加水适量,熬至大米熟时,将菠菜放入粥中,熬片刻停火,再放入盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的...
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