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晚上九点吃饭伤身体吗
中学生
晚上九点
半以后
吃饭
可以吗
答:
晚餐与猝死 晚餐过好过饱,加上饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎
,使人在睡眠中休克,就是身强力壮的人也会因抢救不及时而造成死亡。如果胆道口壶被结石嵌顿、蛔虫梗住以致慢性胆道感染,则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。晚餐与肠癌 一日的副食品大部分由晚上一餐吃下,活动又减少,必然有一部分蛋白质...
晚饭少吃点,饿点能防病,这句话有道理吗?
答:
很多女性为了减肥,就有着晚上不进食的念头,想通过晚上不吃饭而达到减肥的效果,
其实这样的思想是不正常的
。虽然晚上不吃饭会有减肥的效果,但是这样的效果并不是健康的减肥效果,尽管当时会有一定的效果,但是很容易就反弹。晚饭可以少吃一点,可以吃一些比较容易消化的东西。晚上超过九点就不要进食,若...
为什么古人说,“不贪三更色,不恋一更食”?
答:
长期以往,
会对身体不好
。然而,当现代人下班晚了,吃饭的时间也会推迟,通常在6点到8点之间,这也是没办法的事情,毕竟社会是在进步的。特别是,一些从事体力劳动的人,在一天的工作后,已经耗尽了体力。如果他们晚上不吃东西,他们的身体肯定会被搞垮的。因此,不能盲目听信古人的话,还是要结合自身...
晚上
十二
点吃东西
好吗?为什么?那么有哪些适合晚上十二点吃的食物?
答:
当然不好
。 正确的吃饭时间是七点到九点,食物还是比较少的。 内部器官在夜间工作非常缓慢。 如果你吃得太多或太晚,他们会增加他们的工作量,所以他们会生病。 睡前吃东西会引起反流性食管炎,也就是说,如果你吃东西刺激了胃酸的分泌,那么当你躺在床上的时候,胃酸就有可能回流到食道里,腐蚀食道...
晚上九点吃
面条会发胖吗
答:
晚上吃
面条,如果只是适量的话,这个是不会发胖的,任何食物只要吃得多才会发胖,而且不进行锻炼,这样的话都容易使一个人胖的。如果体重偏重的话,晚饭可以多吃一些蔬菜,主食的话少吃一些,尤其睡前两个小时不要
吃东西
。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,...
农村有句老话,不贪三更色,不恋一更食,不动五更气,这是什么意思?_百度...
视频时间 01:44
晚饭11点后吃,12点左右睡觉可以吗?
答:
一天的时间就这样过去了,用这种方式结束每一天也很惬意,然后
九点
钟准备上床睡觉,形成一个早睡早起的习惯,对
身体
也会比较好。而且你晚饭时间比较早,这样一来你就有更多的时间去消化体内的食物,当你睡觉的时候,就不会因为这些食物曾经在你的体内而
伤害
你的胃,这样更能让你的身体保持健康。晚饭其实...
晚上九点
多到十点多的时候吃水果可以吗
答:
不会,水果热量非常少,多
吃
也不会发胖。吃水果的正确时间是饭前1小时,其理由为以下几点:1、水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。2、水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于
身体
必需营养素的吸收。3...
减肥期间,
晚上九点
运动后,应不应该
吃东西
?
答:
如果是在
九点
之前吃过饭,运动之后又感觉饿,如果不影响睡眠的话,尽量不要吃了。因为在刚开始的减肥阶段,
身体
的热量摄入比较低,身体会产生饥饿感。但这个时候并不是真的饿,而是一种假饿,熬过去就可以,身体会调用存储的脂肪。如果实在饿的受不了,可以适当的喝一些牛奶,今天我们就来具体的了解一...
农村老话“不贪三更色,不恋一更食,不动五更气”是什么意思?
答:
古人们总结最适宜的时间是在
晚上
十点左右!也就是二更时分吧!这个时辰是性激素分泌的高潮时,男性比女性更明显,不仅对
身体
无损,事过之后还可以马上入睡,得到充分的休息。不恋一更食 意思就是说,人们不宜在晚上七点到
九点
这段时间
吃晚饭
了!古人认为,这个时候人们都准备上床入睡了,这个时候
进食
的话,吃上的东西...
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