55问答网
所有问题
当前搜索:
晚上不吃饭可以用什么水果代替
什么水果
适合晚上代餐
晚上不吃饭可以
吃什么水果
答:
1、苹果:曾经风靡一时的苹果减肥法早已昭示了苹果在水果代餐界的地位
。苹果热量和脂肪含量都特别低,而且吃起来饱腹感也很强。同时苹果里面富含的果胶,还有帮助肠道排毒的功效。同时不管是青苹果还是红苹果都有不同的滋味,两种交替着吃,也不容易吃腻。2、
番茄
:番茄是一种很神奇的东西,她作为菜品能...
晚上不吃饭
吃
什么水果
比较好
答:
1、可以吃香蕉
,香蕉吃了会觉得很饱,比较耐饿,还有助于排便,但是香蕉的热量相对也比较高;2、还可以吃
柚子
,柚子吃了也很容易饱,而且还具有消脂的作用,美国已经做实验证明了,在平时的饭量不变,每天都吃半个柚子,体重也会减轻;3、其实玉米也是不错的选择,特别是糯玉米,索然它含的淀粉比较高,但是...
晚上
以
水果代替吃饭可以
吗,吃
什么水果
比较好
答:
如果只是晚餐的话是可以的。
吃苹果是最好了
,你要是华东地区的MM,吃
猕猴桃
。
晚上不吃饭吃什么代替
答:
可以吃水果,
比如橙子、苹果、猕猴桃之类维生素含量较高以及香蕉这种富含纤维润肠通便的水果
。可以有效排毒并逐步将体内多余的脂肪替代掉。另外还可以吃热量高的食物,可以喝蜂蜜水。还可以喝一些芝麻糊之类的食物。
很多人减肥,选择
晚上不吃饭
而
吃水果
,那么
可以吃哪些水果
呢?
答:
很多人减肥,选择晚上不吃饭而吃水果,那么可以吃哪些水果呢?1、
苹果
含有丰富多彩的葡萄糖酸及其维他命C,用它替代晚饭既可以得到身体需要的营养成分,又可以做到减肥的目地。苹果的热量极低,每100克苹果的热量大概为52卡路里,苹果还含有膳食纤维,可以提升饱腹感,还具备促进消化等功效。2、
猕猴桃
...
晚上不吃饭
减肥,吃
什么水果代替
呢
答:
可以多吃
苹果
,但是建议最好不要不吃饭来减肥,这样很伤生体。1,晚饭吃个五成饱就可以了,饮食一定要规律。2,晚饭尽量不要吃淀粉含量高的食物。3,饭前先喝汤,汤后在一两块
柚子
,在吃饭。
晚上不吃饭
,吃
什么水果
好
答:
早饭一定要吃,否则的话难以维持身体的平衡,早餐水果可以是一个
苹果
或者一根
香蕉
。晚餐可以不吃,水果随意吧,苹果、草莓、芒果都行,这些我都试过很不错。但是水果的热量相对蔬菜是高一点的,如果能忍住,可以吃黄瓜、
番茄
、生菜,效果更好。(纯手工打字,希望采纳,祝好运!)...
晚上不吃饭
,吃
什么水果
好?
答:
苹果
减肥
晚上不吃饭
吃
什么水果
答:
晚上减肥别吃饭就
苹果
就可以了
晚上不吃饭
吃
什么水果
好
答:
如果只吃水果的话,那就吃
橙子、苹果、猕猴桃
之类维生素含量较高以及
香蕉
这种富含纤维润肠通便的水果。可以有效排毒并逐步将体内多余的脂肪替代掉。个人建议,晚饭还是要吃的,只是吃之前先吃几个水果,晚饭可以少吃点(毕竟人体还是要摄入适当量的脂肪、淀粉和碳水化合物),一小碗饭,加上一点水产、禽类和...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
晚饭不吃饭吃什么水果代替
晚上不吃饭吃什么水果代替比较好
晚上不吃饭用水果代替可以减肥吗
晚上什么水果可以代替晚饭
中午不吃饭用什么水果代替
晚上不吃饭吃什么水果最好
不吃饭可以用什么食物代替
晚饭不吃饭吃水果可以吗
下午不吃饭吃什么水果比较好