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早晨起床伸懒腰小腿抽筋
有时候
早晨伸懒腰
,
小腿
会
抽筋
,然后会有点肿,怎么回事啊
答:
回答:
考虑还是缺钙或者受凉引起的症状
,需要积极服用药物维D钙咀嚼片和注意休息。不能受凉。
为什么
伸懒腰腿抽筋
答:
一、肌肉紧张
。当人体伸懒腰时,全身的肌肉和筋腱都会处于一种紧张状态。如果腿部的肌肉过于紧张,容易出现肌肉收缩,引发抽筋的现象。这种情况通常与身体疲劳或长时间保持同一姿势有关。二、
血液循环变化
。伸懒腰时,身体的血液循环会暂时发生变化,尤其是腿部肌肉的血流。如果血液循环不畅或存在血管狭窄等问...
伸懒腰
的时候
小腿
肚子
抽筋
,很疼,这是为什么?该怎么办?
答:
是应为你的背驼久了,肚子那块的肌肉和内脏收缩太久了然后猛一下舒展造成的
最近
早上起床
前
伸懒腰
的时候腿很容易
抽筋
,是缺钙吗?31岁女。
答:
应该是,抽筋即肌肉痉挛。
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起
。
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖
,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。临床表现:睡眠姿势不好,如长时间仰卧...
为什么腿老是酸痛,
早上起来伸懒腰
就
抽筋
。
答:
回答:问题分析: 你好,
抽筋
的学名叫肌肉
痉挛
,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在
小腿
和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可...
睡觉
伸懒腰小腿
肚子
腿抽筋
,怎么回事
答:
病情分析:引起腿脚
抽筋
的常见原因大体有以下几种:外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉
痉挛
.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环...
每次
伸懒腰
,都会
抽筋
,很疼...不管哪里都会,为什么 要吃什么比较好呢...
答:
很可能是身体缺钙引起的。要吃钙片和维生素D。平时注意选择含钙多的食物吃,比如豆腐之类的豆制品,牛奶,绿叶蔬菜,鱼,虾皮等。还要经常晒太阳,晒太阳是给身体补维生素D最简单有效的方法。祝你早日康复!
戒烟后
早晨醒来
一
伸懒腰小腿抽筋
咋回事
答:
小腿抽筋
有可能是缺钙,比如大量饮用碳酸类饮料,可乐、啤酒等,会导致人体钙流失,引起小腿抽筋,当发现小腿抽筋时,要迅速伸直腿,这样可以减少疼痛。另外,多从事户外活动,多晒太阳,可以增加人体对钙的吸收。
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