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早晨能空腹喝牛奶吗?
早上可以空腹喝牛奶吗?
答:
空腹喝牛奶不好
!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量...
早上空腹喝牛奶
好
吗?
求大神帮助
答:
如果个人的胃肠道功能比较薄弱,同时患有胃溃疡、慢性胃炎等疾病时,早上空腹喝牛奶是不好的
,因为患有胃肠道疾病的人群,空腹喝牛奶可能会促使胃肠道不适,比如腹胀、腹痛、腹泻等,还可能会影响到牛奶当中的蛋白质吸收。因此,建议早上空腹喝牛奶时,应根据自身的情况判断,如果早上空腹喝完牛奶之后出现了...
早上空腹喝牛奶
好吗
答:
空腹喝牛奶不好
!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量...
早上空腹喝牛奶
好吗
答:
空腹喝牛奶不好
!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量...
早上空腹喝牛奶
好么?
答:
据介绍,许多人清晨
喝牛奶
,认为这样能将营养成分完全吸收。其实,
空腹喝奶
会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同...
早上空腹喝牛奶
好
不
好
答:
据介绍,许多人清晨
喝牛奶
,认为这样能将营养成分完全吸收。其实,
空腹喝奶
会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同...
早上空腹喝牛奶
对身体好
吗?
答:
据介绍,许多人清晨
喝牛奶
,认为这样能将营养成分完全吸收。其实,
空腹喝奶
会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同...
早晨空腹喝牛奶
好
不
好?
答:
据介绍,许多人清晨
喝牛奶
,认为这样能将营养成分完全吸收。其实,
空腹喝奶
会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同...
早晨空腹喝牛奶
好
不
好?
答:
据介绍,许多人清晨
喝牛奶
,认为这样能将营养成分完全吸收。其实,
空腹喝奶
会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同...
早上能空腹喝牛奶
么?
答:
另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,
空腹喝牛奶
是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量不少于全天食量的四分之一。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊兴利,更好地发挥其作用。/...
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