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早上伸懒腰小腿肚子抽筋
伸
个
懒腰
之后
小腿
肌肉
抽筋
是怎么回事?
答:
可以考虑平时睡眠或者休息不足,身体太过于疲劳,局部乳酸代谢废物大量堆积,导致了肌肉痉挛
。比如运动的时间太长,走路太远,下肢太过于疲惫,或者平时睡眠不足,都可以减轻乳酸,在腿部肌肉大量堆积,一旦达到了一定的临界点,就会突然导致肌肉痉挛。
早上伸懒腰小腿抽筋
怎么回事
答:
早上伸懒腰小腿抽筋,
考虑是身体的缺钙
,临床上比较常见,发病的原因与患者的体质、
营养状况和钙质代谢异常有关
,表现为食欲不振和下肢的抽筋、疼痛等不适,可以去医院进行离子四项检查,血钙数值低于正常支持诊断,确诊后在医生指导下进行钙剂补充治疗,生活上适度的锻炼,饮食上多食用肉蛋奶等含钙质丰富的...
睡醒
伸懒腰腿抽筋
怎么办
答:
睡醒以后伸懒腰出现抽筋的症状,
首先保持镇定,立刻用双手搬住脚底前方,使足趾以及踝关节尽量背伸,拉伸腓肠肌
,与已经发生抽筋的腓肠肌进行对抗,同时心里要放松。
尽量保持不要收缩小腿的肌肉
,痉挛的肌肉就会逐渐放松下来,疼痛会缓解,此刻不要立即松手,然后缓慢放开足踝,下肢肌肉不要用力,否则可能会再次...
刚睡醒躺在床上,
伸懒腰
给
小腿抽筋
了,怎么办
答:
肌肉过度牵拉、受凉、刺激均可引起
。根本原因是缺钙引起血钙降低,神经肌肉接头兴奋性增高。预防补充vd、钙,避免刺激、受凉等。
为什么我
伸懒腰
时,
小腿
不小心
抽筋
了?
答:
腿常
抽筋
大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗
有时候
早晨伸懒腰
,
小腿
会
抽筋
,然后会有点肿,怎么回事啊
答:
回答:考虑还是缺钙或者受凉引起的症状,需要积极服用药物维D钙咀嚼片和注意休息。不能受凉。
?
小腿肚
儿
抽筋
怎么回事
答:
几乎每个人都遇到过
小腿肚
儿抽筋的情况,有的是在游泳刚下一水时出现的,有的是
早晨
刚睡醒觉
伸懒腰
时出现的,有的是夜里睡着睡着觉就发生了
腿抽筋
,有的老年人则经常出现这种腿抽筋的现象。小腿肚儿抽筋时,往往疼痛难忍,常常需要别人帮忙按摩好一会儿才能好。那么,小腿肚儿抽筋究竟是怎么引起的呢?一...
伸懒腰
的时候
小腿肚子抽筋
,很疼,这是为什么?该怎么办?
答:
是应为你的背驼久了,
肚子
那块的肌肉和内脏收缩太久了然后猛一下舒展造成的
为什么腿老是酸痛,
早上
起来
伸懒腰
就
抽筋
。
答:
回答:问题分析: 你好,
抽筋
的学名叫肌肉
痉挛
,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在
小腿
和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可...
最近
早上
起床前
伸懒腰
的时候腿很容易
抽筋
,是缺钙吗?31岁女。
答:
临床表现:睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使
小腿
某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉
痉挛
。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸...
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