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不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 健康
小常识
夜间喝杯水,远离心脑梗 据统计,脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的,
医学
专家指出,可能是夜间缺乏饮水所致。 体内缺水会使血液黏稠度增加,血液过度黏稠、浓缩,容易导致...
我想知道
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生活中一些医务
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,请网友献策!
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1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太...
常见
医学小知识
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医学小常识
1.正常成人脉搏60—100次/分,均匀有力。 2.正常成人呼吸16—20次/分,一呼一吸时间均等。 3.正常成人在安静时,收缩压:90—140mmlhg,舒张压:60—90mmhg,脉压差为30—40mmhg。血压随年龄的增长而增高,中年以前女性血压低于男性,中年以后差别较小。一般傍晚血压高于清晨,过度劳累或睡眠不佳时,血...
生活中的一些
医学小常识
、
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30 条
医学小知识
你知道么?
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1. 量血压时,最好把左右手都测一下 通常以高的那个为准。当然,一次测量也是不够的,要多测几次。2. 每天梳头 100 下并不能「健脑」学一种乐器,学一门语言,学一个新手艺……这些对大脑更有好处。不过梳头 100 下也有好处,毕竟常用那只手会更「壮」一些嘛。3. 每天一杯红酒,心脏也不...
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介绍,我们来看看。 1.正常心率:每分钟75次 健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化,比如体温每升高1℃,心率可加快12-20次/分钟,女性心率比男性心率稍...
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