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新手如何打好乒乓球
新手乒乓球
训练方法
答:
1、抽球练习:即自己找到一张靠墙乒乓桌
,你将球在自己一方弹起,再立刻向对方桌面抽去,球与桌面发生剧烈碰撞之后,再弹至墙面,最后再次发生反弹,球再次落至自己桌面,这时你再向球抽去,发生同样运动,以此类推。这是比较高难度的练习了。2、颠球练习:颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法,练习时...
如何
快速学会
打乒乓球
答:
握球拍有2种握法,横拍(横握)和竖拍(直握),你可以根据你自己手的灵活度来选择握球拍的姿势
,一般建议新手学乒乓球都是先从竖拍学起。3、先学会一般的.发球和接球 所谓一般的发球和接球就是手腕不加任何动作,就是普通的接球,发球是先将乒乓球在球台上弹起,然后用球拍将球击打过去,不加任何...
新手怎么
学
打乒乓球
答:
2、球感培养 球拍托球:练习用乒乓球拍托球
,可以慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。球拍颠球:如果可以稳定的托住球不掉了,可以慢慢练习球拍颠球,由每次只能颠两个到四个,慢慢增多,这样老人和儿童学球的兴趣就有了。这时候不要急躁...
乒乓球
基本常识及打法
答:
1、
直拍
(1)
快攻型握拍法
。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠,由中指的第一...
打好乒乓球
的技巧
答:
1、学习握拍
对乒乓球选手来说,球拍就是身体的延伸,只有“人拍合一”,才能指哪儿打哪儿。而这延伸的紧密与否,关键就在于你的握拍是否合理,就好比使用电脑键盘,指法的正确与否直接决定了你的输入快慢。2、发球 对于新手来说,发球是很关键的,好的发球是直接可以得分的,当然也是要随着你全面的技术...
怎样
才能
打好乒乓球
,求教!
答:
乒乓球
准备姿势和动作要领一.准备姿势1.站位正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。2.重心移动当来球接近球网时,伴随着手臂的移动,开始进行重心移动。在重心移动时,...
乒乓球怎么才能
练好?
答:
1、颠球练习
颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法,练习时首先练习原地颠球然后练习颠球慢走。原地颠球时将球拍平放于体前,另一手将球轻轻抛起,当球下落接近球拍时,用球拍轻轻向上颠球,反复进行,颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量。颠球是一项长期的个人练习乒乓技术的方法,当你可以随心所欲的...
初学者怎样
练
好乒乓球
?
答:
1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。2、练球一般都和自己差不多的人练习的,所以有个捷径就是发球喂球,有多球练习更好,一个人不断喂发一样的球,另一个人不断地接,过10分钟半小时再交换练习。3...
打
乒乓球
有什么好的技巧?
答:
打
乒乓球
的技巧:一、发球技巧 1、针对性 知己知彼,百战百胜。发球技术前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点。基本情况主要有 :是直拍还是横拍;是左手还是右手;是生胶还是半长胶;是反胶还是正胶;是近台快攻打法还是削攻打法;是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,...
怎样
学
打乒乓球
答:
乒乓球
之日常训练 一、思想上: 必须做好练3年以上基本功的思想准备,对于业余练球的朋友来说本来练习时间就不能保证,断断续续地练习3年看来时间比较长,实际上你练的时间要少得多。这么少的时间你都支付不了,那
打好
球就难了。 二、物质条件: 1、最关键的第一条件:找个志同道合的练习对手。他得和你一样有...
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