一个月不吃饭只喝水会怎样啊?能瘦多少斤啊?答:断食第十六、十七、十八天(102J) 只喝水,身体没有异常,只是有些无力,没有运动了,偶尔会做做简单的瑜伽,在102J平台了5天,坦然度过。 绝食到现在已经习惯了,完全不想吃的,也不会饿,开始享受这种感觉。这几天虽然没掉称,但更显瘦了。还有就 是视力变好了些,去配眼镜的时候发觉度数下降了,虽然只降了25°,...
最快的减肥方法、断食一个月我瘦了40斤、瘦完好后悔答:首先断食减肥真个过程就很难坚持,前三天所谓的 排毒,就是什么都不吃,只喝水,这三天整个人都是虚脱的,胃也不舒服,但是为了美我坚持了,后面8天可是适当的吃一些水果和蔬菜,可是不能吃主食,所谓的消脂状态,接下来10天正常饮食(6成饱,睡前5小时不能吃),为了美我忍受了21天,可是结果我整个人处于病态情况,整天没...