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教师职业病保护嗓子
嗓子
经常就失声,是怎么回事呢?
答:
你好,
教师
最易患的
职业病
是咽喉病。因为,他们每天都得讲课,大声说话在所难免;另外,还要整天“吃”粉笔灰。医疗专家认为,教师用
嗓
非常频繁,往往由于用声过多,同时没有注意嗓音保健,沙哑、失声的慢性咽炎就成了常见病。慢性咽炎主要是经常说话造成的,是咽黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的弥漫性炎症,...
教师
如何
保护嗓子
答:
1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。2、不要吸烟。即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉
嗓子
发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话...
应该怎样
保护嗓子
?
答:
尽量用腹部(即丹田)轻松发声6、坚持每天早晚用温盐水漱口,不但有保养
嗓子
的作用。可预防咽喉病的作用(四)
教师
如何
保护
自己的嗓子声带充血,声带小结,声带肥厚等是教师的
职业病
,并且很难治愈,很多老师得了慢性咽炎,一是很痛苦,二影响工作,尤其是教主科的(语、数、外)老师,还有当班主任的老师,常常...
作为音乐老师,如何
保护嗓子
?
答:
6、日常补充一些对喉咙声带有帮助的食品或者保养品。我自己常用的就是好分贝润喉喷雾。声带肌肉就是那么小小的两块,是很精密的。我们善待它,好声音才能保持。
嗓子
保养最好的秘诀就是善待它了。先写这么多吧,有想到的再补充。当然,职业就是职业,
职业病
是不可避免的。既然选择了用嗓的职业,那么随着...
教师
该如何
保护嗓子
教书育人呢?
答:
教师上课用嗓时间长,容易疲劳,而工作的环境又有粉尘的接触,声带类疾病的发病率居高不下。教师根据自身情况,有选择地配戴“麦克”上课,就不必一直高声讲授,有利于从根本上
保护教师
的
嗓子
。老师认为这是减负的有效手段,但一些家长表示,老师讲课时装备上现代设备后似乎少了些激情。教师该如何正确用嗓子教书育人呢?目录...
教师职业病嗓子
沙哑如何治疗
答:
1、饮食上的保健 对用嗓
职业
的人来说,应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A,鼻咽喉部易发干、发炎。维生素C如缺乏,易导致鼻粘膜出血和声带无力。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。 多选用有利于
保护嗓子
的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、 黄瓜、小...
老师经常吃什么对
嗓子
好?求大家帮忙推荐一些好方法
答:
老师可以多吃金
嗓子
喉宝,可以润喉,让嗓子舒服一些,不然喊的时间长了,嗓子也就哑了,老师大部分逗有这个问题
我是一名幼师,开学就开始声音沙哑了,放假就好一点,现在又开始哑了,怎...
答:
鸡蛋茶(治
嗓子
疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何
保护
您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师...
如何
保护
咽喉?
答:
验方,未经医生建议的药物,可千万不要乱用,避免贻误病情或是造成对咽喉部更大的伤害。有了病就一定要正确医治,任何咽喉
嗓子病
只要及时治疗,都是可以治愈的。就算是转为慢性病,经过一段时期的集中治疗,也是可以治愈的。千万不要认为这是“
教师职业病
”,就抱着一种无所谓的态度,不找医生诊疗。
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