骑车摔了一跤,膝盖没有淤青,也没有肿胀,但是走路很痛,怎么回事?答:膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手...
我摔了一跤,摔到膝盖,疼痛了一阵,能走路,过了几个小时...答:回答:你好,根据你提供的信息,膝部外伤,伸直腿时疼痛,建议你制动休息,就是伤的这只腿尽量少活动,多休息,防止症状加重,如果休息后无好转或者加重,就要到医院外科看下。 郑重提醒,因不能面诊患者,缺乏详尽的病情信息,以上建议仅供参考,不能替代医院诊疗。