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提高肌糖原和肝糖原
胰高血糖素能促进
肝糖原和肌糖原
的分解吗
答:
能促进肝糖原分解
,但人体缺少肌糖原分解的酶,所以人体的肌糖原需要先分解成乳酸后再转运到肝脏进行乳酸循环而分解产生能量。
运动前中后怎么补糖
答:
运动前0~1小时摄入15~75克糖,运动中每小时摄入30~60克糖,对
提高
运动能力很有帮助。运动后0~15分钟内补糖50克,随后每2小时摄入50克糖,可有效地促进运动后恢复期
肌糖原
的再合成。运动前和运动中补糖,可以
增加
血糖浓度,促进肌肉的糖氧化,从而增加运动肌肉对外源性能源的利用和节省肌糖原,延...
运动训练过程中如何科学的补糖
答:
补充淀粉或葡萄糖有利于肌糖原的合成 ,补充果糖有利于肝糖原的合成
,实验结果表明以输液的方式补给果糖时肝糖原合成的速度比以同样的方式补充葡萄糖提高3.7倍; 目前给高水平运动员补糖大多补充低聚糖(C3-8),补充低聚糖有血液渗透压较小又易消化作用。 补糖和补充蛋白质相互相互结合效果更好。 已赞过 已踩过< ...
如何在训练前补充糖
答:
运动前2~4小时吃一顿含糖丰富的膳食可显著地增加肌糖原、肝糖原的含量
。禁食的受试者于训练前摄人一定量的糖膳食(约300克),在持续中等强度自行车运动中完成定量负荷的时间较未摄入者长。相似的结果亦有报道,在中等强度自行车运动前2—4小时大量进食(糖>200克),当定录训练结束时,持续时间和功率...
运动后如何补充
糖原
?
答:
运动前补糖旨在优化肌肉和肝脏糖原的储备,维持运动时血糖的稳定,不过注意在运动前30分钟前补充
。运动中补糖可以显著改善糖代谢环境,提高运动能力:保持血糖浓度,维持高的糖氧化速率,节省肝糖原,减少蛋白质消耗。而运动后补糖是为了帮助尽快缓解疲劳和促进体力恢复,加强肝糖原和肌糖原的合成和储备。大家...
胰高血糖素可以加速
肝糖元和肌糖元
分解为葡萄糖
答:
只能加速肝糖元分解,肌糖元是不能分解成葡萄糖进入血液的。在糖代谢过程中,血糖可以合成
肝糖元和肌糖元
分别储存在
肝脏和
肌肉中,但是只有肝糖元可以分解成葡萄糖进入血液,肌糖元不可以分解后进入血液,肌糖元只能为肌肉提供能量。
什么促进
肝糖原和肌糖原
的分解
答:
对约100克一般
肝糖原
含量。糖原产生源:①食物中吸收到血液一顿饭,葡萄糖,果糖后,乳糖消化,进入肝,60%至70%被转化为糖原贮存。 ②空腹糖异生
增加
,即分解蛋白质成氨基酸,脂肪成甘油转化为糖原在肝脏;肌肉收缩产生乳酸,由肝脏代谢,也可被转换成
肌糖原
。糖原:葡萄糖依赖性载体转运进入肌肉细胞...
大豆蛋白肽的作用和功效是什么?
答:
2、降血压。据《食品科学》刊文,韩飞等人研究指出,大豆肽能抑制血管紧张素转换酶的活性,从而防止末梢血管收缩,达到降血压作用,而对正常血压没降压作用。3、抗疲劳。据《食品安全导论》刊文,张玉萍等人研究显示,大豆肽可延长运动时间,
提高肌糖原和肝糖原
的含量,减少血液中乳酸的含量,从而起到缓解...
胰高血糖素能促进
肝糖原和肌糖原
的分解吗
答:
胰高血糖素能促进
肝糖原
的分解,不能促进
肌糖原
的分解.注意“高血糖”三字,促进肝糖原分解变成葡萄糖,再进入血液形成血糖,从而血糖升高 肌糖原分解后是不会进入血液变成血糖的,而是直接给肌肉提供能量.所以胰高血糖素不能促进肌糖原分解
胰高血糖素通过促进
肝糖原和肌糖原
的降解使血糖升高。√×
答:
A、在血糖浓度下降时,胰高血糖素可促进
肝糖原
可分解为葡萄糖,但不可以促进
肌糖原
分解为葡萄糖,A错误;B、血糖调节过程中有神经和激素共同调节,B正确;C、饭后,大量葡萄糖吸收到体内,使血糖含量升高,胰岛素是唯一降血糖的激素,胰岛素含量会升高使血糖浓度下降,维持血糖平衡,C正确;D、马拉松比赛...
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