55问答网
所有问题
当前搜索:
控制不了情绪想死想哭
心里超级崩溃!
想哭
,
想死
!怎么办!!!
答:
如果真的很难受很想哭,
就找个没有人的地方大声的哭出来,把所有的委屈难受都大声的哭出来,发泄出来,然后在想想怎么解决问题
,人生不如意十有八九,想开些,困难只是暂时的。
无法
控制
自己
情绪
.好
想死
哦.心情低落.怎么办?
答:
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;
当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等
,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.` 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式....
一个人的时候心情就会很抑郁,
想死
特别
想哭
怎么办啊?
答:
我的发泄办法很简单,
1.听音乐,悲伤的音乐
。2.上网搜一些感人的电影看,借着感人大声哭出来,要是人家问你怎么了,你也可以跟他们说,电影太感人了。既可以发泄心情,也可以掩饰自己脆弱的一面。3.吃东西,放任自己吃平时不舍得吃的东西,或者吃的分量比平时多一点。但要控制量,不能吃胖哦。4.躲...
心情超不好
想死
答:
1、要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样不好的
情绪
就会逐渐消失。2、找别人倾诉,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来,这样或许你会好受一些。3、找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把不良的情绪发泄...
其妙的心慌,心烦,动不动就
想哭
,
想死
答:
这位知友,"其妙的心慌,心烦,动不动就
想哭
,
想死
",从症状上看,你可能患上了抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为
情绪
低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药...
最近突然不对劲,心烦,想砸东西撕东西,想杀人,
想死
,所有想法全部是消极...
答:
回答:指导意见: 你好,可能得了抑郁症, 是不是经常
情绪
低落抑郁悲观,增加对病人生活和心理上的关心和照顾,减少家庭环境中的应激刺激。有条件的话去看看心理医生吧.
总觉得很烦,很
想死
,怎么办
答:
作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑
控制
的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-...
我是一个小学生六年级,我现在时不时就
想死
,还
想哭
,我这是怎么了?
答:
朋友有点轻度抑郁症,有条件呢看家里能不能找找心里医生。如果没条件呢你这样,找个安静点的环境,放点纯音乐,清缓的那种。然后声音刚刚好能听清的程度,往前回想你是什么时候开始这样的,可能你就明白自己为什么这样了。然后再谈其他的,我上大学的时候有段时间这样,后来自己就看明白了知道自己为什么...
关于我总
情绪
低落悲观
想死
怎么办
答:
人类痛苦,失望的根源往往在于过于在乎自己。忘掉自己,服务大众,才能获得终极快乐。像一颗太阳下的露珠,虽然晶莹剔透,但时时担心自己被蒸发,消散于无形,于是便患得患失、忧郁而感觉不到快乐。于短短的人生中,时时笼罩在压抑、痛苦,失望的
情绪
中。为什么不让自己融入大海中呢?忘掉自己,融入大海,不...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
控制不了情绪老想哭
控制不了情绪一直哭
突然控制不住情绪想哭
经常控制不住情绪想哭
情绪控制不住想哭
为什么控制不住情绪总想哭
控制不住情绪总想哭怎么办
想哭控制不住自己的情绪
小朋友情绪控制不住老想哭